1、前期宣传：各系出海报或展板进行宣传。

2、报名方式：采用自愿报名方式，在各系报名，可以报名参与自己感兴趣的成长团队，每个团队的人数限定在15-18人以内。报名人数由电子信息工程系进行统一整理和安排。

3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下：

第一团辅小组：第一周《克服羞怯训练》，课时90分钟

第二団辅小组：第一周《减轻压力训练》，课时90分钟

第三团辅小组：第二周《职业生涯决策辅导》，课时90分钟

第四团辅小组：第二周《人际交往团体训练》，课时90分钟

第五团辅小组：第三周《魅力自我，自信迎接未来》，课时90分钟

第六团辅小组：第三周《每个人都有其存在的价值》，课时90分钟

具体时间暂定。

4、活动人员分配：

主要负责人：

具体各个部分负责人：

统计人数整理和安排

第一周团体辅导值勤

第二周团体辅导值勤

第三周团体辅导值勤

【活动效果】：

本活动的主旨是帮助同学们一起交流，增进相互了解。整个团体活动遵循由浅入深的过程，通过沟通交流和团体合作，创造真诚友善的团体氛围，以便成员能够深刻剖析自己，认识自己，体验归属感和亲密感，发挥潜能促进成长。

活动达到的效果包括：

(1)凝聚团体的共识，增强团体凝聚力。

(2)锻炼成员思维创新能力。

(3)强化成员在团体中的自我价值感。

【活动经费预算】：

由于每个活动内容不一样，用到的器材也不一样，所以经费预算暂定。

关爱心理健康方案3

一、活动背景

随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已经发生了深刻的变化。健康不再只是指生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是像世界卫生组织(WTO)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。换句话说，健康是身体、心理和社会功能三个方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

大学阶段是人一生中心理发展最为重要的关键时期之一。在这个阶段，大学生的心理志向逐渐成熟，人格趋于完善和稳定。这段时期也是塑造价值观和人生观的重要时期，大学生的心理具有快速、复杂、多变、不稳定等特点。大学生对各种需求的增长呈现出不断的趋势，而且这些需求也不断产生新的含义。当内在的心理支持与这些需求，以及理想和现实之间出现较大的差距时，就会产生心理落差，引发心理问题，导致心理疾病的产生。这些问题主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞、心理冲突、神经衰弱和精神分裂等。相当一部分大学生的心理失调已成为不争的事实，所以大学生的心理健康越来越引起人们的重视。今天，我们再次呼吁师生们行动起来！大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心理保健意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土。

二、活动目的

我们的目标是让心理知识传播到大学生身边，拉近同学们之间的距离，更好地相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，提高大学生的心理素质和处理问题的能力。

三、活动主题：我心我秀-健康成长，放飞梦想

四、活动时间：20__年10月24日—20__年10月28日

五、活动地点：食堂门口，教室

六、活动对象：大一新生

七、活动内容：

1、心理影片展播

2、相关主题的海报展

3、心理健康问卷调查

4、心理健康讲座