9，饮料:免费提供每名学员二瓶矿泉水。

[个人装备]:运动或休闲服，运动鞋，个人食品等。

[个人要求]:身体健康，无心脏病，高血压，骨质疏松，习惯性骨折等病史，无不适和从事剧烈及高空运动病症。

[注意事项]:1，户外活动存在一定的危险性，活动须加强自我保护。

2，一切行动听从教练安排，每批次活动的上午08:30统一到目的地集合，严禁迟到，严禁擅自冒险行动，离队，否则安全自负。

3，置身户外，请遵守"除了照片什么都不带走;除了脚印什么都不留下"的户外规则。

4，明确告知身体特殊情况，有安全意识，有团队协作精神。5，队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。

[活动流程]:08:00培训教练以及相关工作人员到现场进行场地布置。拓展场地悬挂本次培训活动主题横幅1~2幅。活动开始之前点标道具设置完毕。

08:30参训人员在集合地点乘车出发，09:00所有活动参加者到达活动场地。09:10参训单位领导以及部门负责人致辞讲话。09:20--09:5080人分成三组，各组再细分小组并组建团队。团队组建步骤包括了解彼此，竞选队长，确定队名，设计队徽，原创队歌和编排造型。

10:00--12:00三组分别进行定向越野，csqiāng战，拓展游戏内容(循环作业)。12:15--13:30午餐。13:00--16:20继续进行定向越野，csqiāng战，拓展游戏活动。16:20--16:40评选"最默契小组"，"最活跃小组"，悍小组。16:40--16:50合影留念。16:50--17:30结束愉快的一天返回温馨的家。

[活动费用]:本次活动费用为136元/人(含交通，教练，cs装备租赁，奖品，道具，保险，中餐，饮用水，培训及综合管理费，其中2元为"助爱心"款)。若人数30人以内，则费用为168元/人。

[服务标准]:活动包括提供全套集体专业器材，各项素质拓展活动装备及道具等。每个人都享有个人10万元意外伤害特种保险。教练及培训员全程提供安全指导。评选"最默契小组"，"最活跃小组"，"悍小组"。提供十寸合影一张。提供拓展横幅和队旗。提供免费活动光盘(每人一盘)。提供全程摄像服务。提供免费饮料，每名学员提供两瓶矿泉水。

[个人装备]:参与者需自备运动或休闲服、运动鞋和个人食品等。

[个人要求]:参与者需身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史，无不适和从事剧烈及高空运动病症。

[注意事项]:1，户外活动存在一定的危险性，参与者须加强自我保护。

2，一切行动听从教练安排，每批次活动的上午08:30统一到目的地集合，严禁迟到，严禁擅自冒险行动或离队，否则责任自负。

3，置身户外，请遵守"除了照片什么都不带走；除了脚印什么都不留下"的户外规则。

4，明确告知身体特殊情况，具备安全意识和团队协作精神。5，队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议应由全体成员协商解决。

班级团队活动方案模板怎么写6

(一)活动背景：为了响应学院的号召，积极参与学院的体育活动，我们举办了一场篮球比赛，旨在发掘运动人才，展示大一新生的活力与激情。

(二)活动的目的、意义：通过这场比赛，我们希望能够丰富同学们的课余文化生活，培养他们的个人爱好，并激发他们参与活动的热情。同时，这场比赛也能增强同学们的凝聚力，使他们更加团结，关系更加融洽。另外，这也是一次展示我系篮球方面人才的好机会。

(三)活动主题：运动——由你做主

(四)活动内容：

1、比赛人数规定

(1)每队由15名队员组成；

(2)每队报一个15人的详细名单，联赛开始后，名单不能进行补充或更改。未经报名的球员，不得出场比赛；

(3)球队如有未经报名或不符规定之球员出赛时，一经发现或经检举属实者，将受到严厉批评。

2、比赛赛制：

比赛分为单循环和冠亚军决赛两个阶段。

(1)单循环赛：分为A组和B组，每组三支队伍，各小组的第一名进入决战阶段争夺总冠军。胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分；

(2)单循环赛积分相同情况的判决：

a、以全部比赛的净胜分为标准，多者名次在前；

b、如净胜分相同，以队与队间的胜负关系决定。

3、比赛规则：除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。

(1)时间：本次比赛采用男子40分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟；

(2)计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他情况下不停表，除非裁判要求停表；

(3)球权：本次比赛仅第一节跳球，之后采取球权轮替制；

(4)加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，休息两分钟时间进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框；

(5)暂停：每队上半场总共可以请求两次暂停，下半场总共可以请求三次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。暂停的申请人为队长；

(6)违例：使用24秒进攻、7秒前场和3秒区规则；