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防浓雾的措施：
1、尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。
2、行人穿越马路要当心，应看清来往车辆。驾驶车辆和汽车要减速慢行。
大地震时的灾难预防和简易自救常识：
1、有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
2、不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
3、保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
4、想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
遇到火灾时的应急自救措施：
第一、保持5秒钟的镇静。
第二、防烟毒是火场逃生的第一要素。
第三、疏散到地面最安全。
通过这次班会，同学们对自然灾害的了解更加深入，也掌握了一些自救的方法和措施，提高了安全意识和应对突发事件的能力。希望大家能够将这些知识应用到实际生活中，保障自己和他人的安全。
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