小品表演、纸、笔、音乐等。

活动过程：

一、主持人宣布班会开始。

二、班长讲话：

同学们，我们在成长的过程中既有快乐的回忆，也有遇到的烦恼。当我们遇到烦恼和不顺心的事情时，我们应该如何应对呢？希望在今天的主题班会中，同学们可以畅所欲言，找到解决烦恼的方法，让我们团结起来，一起向快乐出发！

三、活动开始：

1. 主持人甲：亲爱的同学们，不知不觉我们已经长大到了十二岁。

主持人乙：十二岁，如花似锦的年华，充满对未来美好的向往。

主持人甲：十二岁，如诗如画的岁月，处处充满欢歌笑语。

主持人乙：我们拥有蓬勃的朝气。

主持人甲：我们拥有快乐的时光。

2. 主持人采访：

采访对象：班主任老师

问题：老师，您和我们一起度过了五年的时光，您能谈谈我们班同学在您心中的印象吗？

老师：同学们，我们五年级二班的每一个人都是我深爱的学生，你们每个人都是我心中生动丰富的书。在我的眼里，你们充满活力，聪明伶俐，进步快，成长迅速，让我读不够。但是孩子们，生活就像一条道路，不总是一帆风顺，而是充满了坎坷。我希望你们能够通过努力，让生活处处充满快乐和光彩。

3. 主持人甲：是啊，我们在成长中既有欢乐，也有烦恼。请同学们欣赏小品《我的烦恼》。

主持人乙：同学们，你们是否和小品中的角色一样，也有自己的烦恼呢？下面，让我们用画画的方式表达自己的烦恼。

4. 主持人甲：刚才同学们用简笔画的方式将自己的烦恼画了出来，现在请同学们上台将自己的烦恼摆出来，让大家一起来帮助你们。

学生1：展示自己的作品——一双有力的手。

主持人乙：这是什么意思呢？可以告诉我们吗？

学生：我长期受人欺负，希望自己有一双有力的手来保护自己。（该男生个子瘦小，性格较弱，说到这里几乎哭了。）

主持人甲：同学们能给他出出主意吗？

学生：退一步海阔天空！（一位女同学站起来劝道）

学生：他长期受人欺负，还能够劝他再“退一步”吗？再退后的结果是什么？我觉得应该告诉老师！

学生：对！让老师来处理！

学生：我觉得把学习搞好，只想打架是不好的。

学生：他学习成绩只是中等，想通过“把学习搞好”来实现强者的渴望，可能性有多大？

主持人乙：有多种方法可以使自己不受欺负，比如树立自信心，不要总觉得自己不如别人，相反，每天早晨对着镜子大声说“我行！”。还可以采取自信的行动，多努力学习，多与同学交流，多请教同学，同时也要帮助同学，使自己进步，也让自己感到快乐。还要有勇气，对于不良行为或现象要大胆指出，摆道理，寻求解决的途径。

学生2：画的是一条红领巾，右下角一个女孩在哭泣。

学生2：我在上学期有一次忘了戴红领巾，进校门时被记了名字和班级，我觉得自己损害了集体荣誉，一直内疚，非常苦恼。（她伤心地回忆）

班长：那以后你一直没有再忘记戴红领巾，事情早就过去了，我们都忘记了，你不要再为这事苦恼。（其他同学也纷纷安慰她，使她又高兴又吃惊，觉得同学们太可爱了，笑逐颜开地回到座位。）

又一女生：我代表班级在校级的4×100m比赛中输了，作为主力队员，我觉得十分对不起班集体！

学生：我们不是只能赢不能输，谁都不是常胜将军。

学生3：一张试卷，卷面上写有“64”分，旁边是一双流着泪的眼睛——表达自己考试失败的心情。

学生4：自己一个人孤零零地站在沙漠里，天上乌云密布，黑压压地朝自己压下来……学生讲述，这是自己想到考试时的感觉，万分沉重。

学生5：一座大山，山峰高耸，自己在山的这一边，山的那一边是100分——学生说：我觉得自己爬不过去，总是考不好。

...

5. 主持人甲：同学们在成长中遇到烦恼是正常的，重要的是我们不能让烦恼成为障碍，妨碍我们的心理健康。只有解决了烦恼，我们才能健康地成长。

主持人乙：相信我们班的同学有能力学会解决一切烦恼，你们有信心吗？只要我们有信心，找到适合自己的方法，我们最终一定能够收获快乐。

6. 诗朗诵《做快乐的自己》