活动过程：

一、引入

清明时节雨纷纷，

路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?

牧童遥指杏花村。

二、释题

1、清明：最开始是一个很重要的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。它在每年的4月4~6日间，正是春光明媚、草木吐绿的时节，也是人们春游的好时候。

2、清明节：清明不仅是一个极其重要的农事季节，也是24节气中演变成民间节日的节气，又称“清明节”。作为节日，它又包含了一定的风俗活动和某种纪念意义。

三、清明节的来源

在介绍清明节的来源时，我们不得不提到历史人物介子推。传说在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦。跟随他的介子推不惜从自己腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君(晋文公)，大肆封赏所有跟随他流亡在外的随从。惟独介子推拒绝接受封赏，带了母亲隐居绵山。

晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲，一定会带着老母出来。谁知，大火烧了三天三夜，介子推母子抱着一棵烧焦的大柳树，死了。晋文公发现介子推脊梁堵着的柳树树洞里的衣襟上，题了这样一首血诗：

割肉奉君尽丹心，

但愿主公常清明。

柳下作鬼终不见，

强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，

忆我之时常自省。

臣在九泉心无愧，

勤政清明复清明。

为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。寒食节在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一了。现在，清明节取代了寒食节。

四、清明节的古老风俗

古代的清明节有许多特色的风俗活动，其中包括放风筝、踏青、蹴鞠、秋千、插柳、戴柳等。这些活动体现了人们对自然的崇敬和对生命的热爱。

放风筝是清明节的一项传统活动，人们将风筝放上蓝天后，剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾。

踏青是古人在清明节期间的一种郊游活动，三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

蹴鞠是一种古代的足球游戏，相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。

秋千是一种古老的娱乐活动，人们可以揪着皮绳而迁移，体验飞翔的感觉。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。

插柳、戴柳是为了防止鬼的侵扰而进行的习俗，人们相信柳树有辟邪的功效，用柳枝来驱逐鬼魂。柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，人们年年插柳，处处成阴。

五、纪念祖先的方式——扫墓

清明节是一个纪念祖先的节日，主要的纪念方式是扫墓。扫墓是表达对祖先的敬意和思念的一种方式，也是传承家族血脉和家国情怀的重要方式。虽然随着社会的进步，扫墓的方式已经简化，但我们要明白，我们为了什么而扫墓——缅怀英雄的崇高品质，珍惜现在的幸福生活。

六、烈士的故事

在清明节这个纪念祖先的日子里，我们还要特别缅怀那些为国家和民族献出宝贵生命的烈士。让学生们讲述自己知道的烈士故事，以此来了解他们的英勇事迹和崇高品质。

七、活动总结

通过本次活动，同学们对清明节有了更深入的了解，对传统文化有了更深的感悟。我们缅怀先烈的崇高品质，虽然他们已长眠于地下，但他们的可贵品质却永远激励我们，所以，我们要珍惜今天的美好生活，努力学习，天天向上，以此来告慰长眠地下的英灵。

反思：同学们在活动中发言积极，对清明节有了很多的了解，今后要多搞一些有针对性的活动。不足之处是学生们由于条件限制，资料不够丰富。在资料的收集上还要多下功夫。