其实，在我们班上每一位同学身上都有这种拼搏精神。暑假家访的时候，同学们最常说的一句话就是“高三了，肯定要拼一下了。”对于高三的学习生活，几乎每个同学都做好了充分的思想准备。开学以来，每一位同学都表现出积极向上的拼搏精神。比如孙凌锋、朱文、李琪、郁蕴菁等同学一直很刻苦勤奋；龚昊、晓天晨、潘俊等男生以前不太刻苦，但这学期明显进步；还有一些基础不太好的同学，但她们一直没有放弃，一直在努力、在拼搏。特别值得一提的是李迪运同学，她身体不好，今天没能参加我们的班会。她的拼搏精神让我感动。

记得上次月考，我说希望她能坚持参加，想看看她在年级的排名。她的颈椎受伤，不能长时间低头，但那次月考她坚持考了一天，结果回去身体就僵掉了，整整躺在床上八天不能动弹。我知道这是我给她带来的压力，我内疚。但更让我感动的是，她在这样的病痛折磨下，仍然坚持学习，保持优异的成绩。这就是一种拼搏精神，一种坚持、永不言弃的精神！当然，我们班每个同学都有这种拼搏精神，但并不是每个人都取得了预期的成绩。有些同学会感到失望，甚至产生放弃的想法。但成功固然让人欣喜，但那种喜悦只是短暂的。我们坚持拼搏的这段紧张而充实而枯燥的生活才是我们人生中最宝贵的财富！宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。在你们坚持拼搏的背后，有父母的支持和陪伴，还有老师为你们扬帆领航！我们已经一起走过了秋天，一起迎来了冬天，冬天已经来了，春天还会远吗？谢谢！

主持人：在我们的拼搏道路上，有父母的支持，有老师的帮助，有同学的陪伴，但更重要的是自己对自己的不断激励。现在，请同学们拿出笔来，为自己写下一句座右铭。

（五）说说自己的座右铭

几位同学说说自己写下的座右铭，最好是能激励自己坚持拼搏的语句。人数不等，视时间而定。主持人适当评价。

主持人：只要不断进取，努力做好每一件事情，不浪费宝贵的时间，每个人都会有进步和收获。

（六）分享我们曾经的拼搏

展示高中阶段军训、学农、运动会的照片。进行幻灯片放映。

主持人：我们深知搏的精神，从而完善自己现在的学习方法和目标，为自己的未来做好准备，打下基础。

主持人：是搏的力量推动着击剑队员们在学习和训练中不断进步。通过本次班会，我们希望所有同学都能体会到搏带给我们的在学习、生活中不断进取的精神。从而以更好的精神面貌迎接每一天的新挑战。

最后，让我们欣赏由我班击剑队员和全体男生带来的诗朗诵《磨剑励志，享受拼搏》。

（七）配乐诗朗诵《磨剑励志，享受拼搏》

主持人结束语：

磨剑立志，享受拼搏，坚定信心，相信未来，让我们搏出属于自己的精彩明天！

剑光闪闪，映着前进的步伐。书声朗朗，合着青春的节拍。下面让我们高唱零陵校歌。

（八）总结

五、活动效果

小品、颁奖礼和诗朗诵的效果很好。虽然时间紧迫，背景配乐还需要磨合，内容也稍显单薄，但这节课已经达到了我们所期望的教育效果。

六、活动资源

多媒体设备、自编自导小品、原创诗歌《磨剑励志，享受拼搏》、背景音乐、自制ppt等。

班会活动策划书范文案例7

活动时间：

__年4月15日

活动地点：

本班教室

参加人员：

班主任和全体队员

活动目的：

让学生了解运动的有关知识，引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！

活动过程：

一、班主任：

生命是一张白纸，自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我便深深热爱着我的生命。我们都渴望拥有强健的体魄，因为只有这样，我们的生活才能像彩虹一样绚烂。每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我们中华更加强盛，让我们一起努力，全班一起喊口号：我运动，我健康，我快乐！

班主任宣布：504班“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始。

二、宣传有关体育知识

（1）体育锻炼有哪些好处？

答：首先，体育锻炼可以改善呼吸系统的功能。

其次，体育锻炼可以提高消化系统的功能。体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的新陈代谢增强，从而提高食欲。

再次，体育锻炼可以控制体重与改变体型。体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，因此可以控制体重，改善体形和外貌。

（2）体育锻炼好处的格言有哪些？

A铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。