9、当试卷发下来时你取得了理想的成绩,你会怎么想( )(不定项选择)
A.认为这是由于自己能力强,脑子聪明
B.认为这是自己准备充分的结果
C.认为老师出的题目比较简单
D.认为自己的运气好
E.其他
10、当试卷发下来时你的成绩不甚理想,你会怎么想( )(不定项选择)
A.认为自己脑子笨
B.认为自己没有认真准备
C.认为这次考试题目太难,老师平时讲得不明白
D.认为自己运气不好
E.其他
11、请你对你这次月考成绩进行原因分析及对策
原因
对策
第二部分:总结原因,迎接未来
1、老师讲解(10分钟)
提问:同学们已经是身经百战的考试“高手”了,考试总有成功者和失败者,那么你们认为影响考试成绩的因素有哪些?
老师指导如何分析原因:(详细)
影响因素包括知识能力型、考试技能型、心理准备型、运气
2、透视你自己,完成调查问卷part2。(5分钟)
第三部分:班主任总结
请班主任邱老师对这堂班会课做最后总结。
活动实录
老师:同学们,刚刚考完三月考,成绩还没出来,不知道你们现在的心情如何呢?但我就知道今天我们故事的两位主人公都是为了考试成绩而烦恼,我们来听听他们的故事。
(1)某中学一位高三高才生,家长和学校对其高考寄予了厚望。然而,第一场语文考试她就感觉自己考“糊”了,一出考场,忧虑和沮丧笼罩了她,接下来的几场考试,她迷迷糊糊地进考场,糊里糊涂地出考场,考试成绩出来后,她的语文成绩并不是她所想象的那样差,反而是这么多成绩中考得最好的,由于其他科成绩拉低了她的总分,结果名落孙山。
(2)另一位高三高才生,由于作文水平发挥不好,使她第一场语文考试就考“砸”了,走出考场后,理性的她没有因为考“砸”而忧虑、沮丧,而是静下心来调整自己的情绪,分析上场考试失误的原因,避免在接下来的考试中犯同样的错误,她心想:“离下场考试还有一天,我要调整好状态,发挥我的真正水平来弥补上一场的失误。”果然,在接下来的几场考试中,她都超水平地发挥,如愿地考上了自己理想的大学。
同学们,这两个事例说明了什么?你有没有同样的“遭遇”和感受呢?你们现在分组讨论一下!
(讨论中)
(同学回答)
同学甲:考完试后不要过多地去想考试的内容,不要被它影响到自己的心情。
同学乙:我有试过这种情况,结果自己感觉很差的那科反而是最好的。
老师总结:很好,同学们都说得很好!可能很多同学都不喜欢现行的考试制度,但在短时期内是无法改变的事实。虽然我们不能改变天气,但我们能够改变心情。情绪对考生的应试状态起着很关键的作用,就如第一个例子一样,我们也会经常感觉自己考得不好,但结果出来并不坏,举我高考时的例子,如何调整呢?考完就让它过去了,不要再与它“斤斤计较”,把心思放到下一阶段。可能你们认为离高考还很遥远,其实现在你们每一场考试都是在为高考做准备,我们应该在每次考试后好好总结原因,使自己尽快地投入下一阶段的学习,走出试后失败的阴影。
好,我们现在轻松一下,做一下问卷,测试一下自己的心理承受能力。
(调查问卷时间)
老师:好了,同学们,我又有问题了,同学们已经是身经百战的考试“高手”了,考试总有成功者和失败者,那么你们认为影响考试成绩的因素有哪些?你们分组讨论一下,与你的同组分享一下!
同学3:天气会影响到我的考试心情,使我的考试状态不佳。
同学4:家庭的压力也会给我考试有影响。
老师:同学们都说了很多影响考试的因素,让我来总结一下有哪些因素。
首先是知识能力因素,它是我们取得好成绩的基础,只有扎实的基础知识,我们才可能取到好成绩。