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以下是提高心理素质的方法：
1) 树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍耐能力，热爱生活，热爱学习。
2) 充分认识自己，正确评价自己，有自知之明，既不自卑也不自负。
3) 积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想和感情，相互帮助和学习。
4) 积极培养各种兴趣爱好，如音乐、棋类、书法、绘画等，并参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。
5) 多读优秀的文学和艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。
6) 学会思考，善于动脑筋，学会全面分析复杂问题，做好应对挫折的思想准备。
7) 家长不宠溺孩子，从小不过分迁就孩子，不让孩子养成任性、以自我为中心的坏习惯和坏脾气。
8) 让孩子参加劳动，即使孩子在劳动中受到一些伤害也不能中止，要让孩子吸取教训，接受艰苦的磨炼。
9) 教育孩子尊重他人，从尊敬长辈、尊敬教师做起，教育孩子懂得尊重他人的劳动成果，进而要求爱护财物，培养勤俭节约的品质。
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