好好学习、好好生活、好好珍惜现在的一切，就是对逝去的亲人最大的慰藉！最后随着歌曲《清明的月》，结束这次主题教育活动。

高中主题班会创意教案5

一、班会主题：如何背负压力前行

二、活动目标：正确认识并初步形成主动磨练自己的意识

三、活动重难点：培养学生勇于承受压力的能力和主动磨练自己的意识

主题阐释：

随着现代社会的迅速发展，学生面临着升学压力、家长期望、自我期望等各种压力。如何引导学生正确对待压力，并培养他们自强不息的意志力，已成为现代学校德育的重要内容之一。

课前准备：准备了歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》，制作了课件，并提前告知学生班会主题，要求他们对如何对待压力进行思考。

四、班会过程：

1、导入：通过埃及的一个古老传说引入

讲述一个故事：据说只有两种动物能够到达金字塔的顶端，一种是靠自己的天赋和翅膀飞上去的雄鹰，另一种是蜗牛。蜗牛能够到达金字塔顶端，一方面要归功于它永不停息的执着精神，另一方面也要归功于它厚重的壳。正是这个看似笨重的壳，让小小的蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶的过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀起到了同样的作用。然而，生活中大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少关注蜗牛的壳。就像我们常常羡慕别人的天赋和特长，却经常抱怨自己背负的沉重“壳”。

2、提出问题：我们身上背负的“壳”是什么？

引导学生讨论并进行总结，明确告诉学生，人要生存就必然要承担许多责任和压力。

3、讨论：如何背负“壳”前行？

观看动画《蜗牛与黄鹂鸟》并听歌曲，要求学生根据动画中的启示归纳出自己的答案。

在学生发言后，通过幻灯片展示三个小故事，并要求学生从故事中得出启示。

故事一：

讲述德国法兰克福的钳工汉斯?季默的故事。他从小就迷上了音乐，心中有一个始终不变的奋斗目标——成为音乐大师。尽管买不起昂贵的钢琴，他用钢板制作了一个模拟黑白键盘，练习贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了一架钢琴，这让他有了更大的突破，最终成为好莱坞电影音乐的主创人员。汉斯?季默在创作过程中常常忘记与恋人的约会，被许多女孩称为“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路还是乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，作为创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。在第_届奥斯卡颁奖大会上，他以《狮子王》荣获最佳音乐奖。这一天，也是他的37岁生日。

启示一：要能背负“壳”前行，首先要有明确的目标。

故事二：

讲述美国励志成功大师拿破仑?希尔讲过的一个故事。赛尔玛陪丈夫在一个沙漠中的陆军基地生活，丈夫经常外出演习，她一个人留在小铁皮房子里，热得难以忍受，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。她写信给父母说她一心想回家。父亲回信只有两行字，但这两行字永远留在了她的心中，并改变了她的生活。这两行字是：“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从那时起，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星。她观看沙漠的日落，寻找几万年前留下的海螺壳。她与当地人交朋友，互相赠送礼物，研究沙漠中的植物和动物，学习土拨鼠的知识。她把原来认为最恶劣的环境变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》。她从自己的牢房中望去，终于看到了自己的星星。

启示二：要能背负“壳”前行，其次要有积极的人生态度。

4、接下来，让我们念念励志名言

举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来；天行健，君子以自强不息；长风破浪会有时，直挂云帆济沧海；三分天才七分学，笨鸟先飞早入林；钟不敲不响，人不学不灵；世上无难事，只怕有心人；书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

5、学生联系实际进行小结：

除了以上故事所给的启示，你认为在背负“壳”前行的过程中还应该具备些什么？你又是怎样做到的？

学生进行感想发言。

甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我对学习持有端正的态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那样才不会像无头苍蝇一样东撞西撞。我对自己的事情总是有明确的目标，玩的时候尽情玩，学习的时候就能专心学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有让父母丢脸。

讲述者：以上几位同学都谈得很好。其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学会挤时间。古人有“凿壁借光”、“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了极高的学问和成功。即使在血雨腥风的年代，老一辈革命家也能够挤出时间来学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢？只有吃得苦，才能取得成功。

五、班主任结束语：

同学们，雄鹰能够到达金字塔的顶端，靠的是自己的天赋和翅膀。而蜗牛只能爬上去。爬到金字塔顶端可能需要一个月、两个月，甚至一年两年。在这个过程中，蜗牛可能会掉下来，然后再爬，再掉下来，再爬。但只要蜗牛爬上去了，它眼中所看到的世界，它所获得的成就，和雄鹰是一样的。只要你爬上去了，就足以给自己留下让生命感动的日子。如果我们的生命没有留下一些让自己热泪盈眶的日子，那我们的生命就是白过的。

人生就是一个背负“壳”前行的过程。不管这个壳有多重，希望同学们能像蜗牛一样，将压力转化为动力，凭借自己的坚持和自强，爬上心中的金字塔。