1）、5月30日早组宣部准备活动所要的材料(活动器材、饮用水等)；

2）、5月30日下午5点在毓华园集合，组宣部清查人

数并汇报会长；

3)、5月30日下午5：00抵达日照市金沙滩浴场；

4)、5月30日下午抵达地点，用半小时左右准备活动器材；

5)、5月30日下午5：30-6:30，素质拓展活动第一部分（活动方案见下）；

6)、5月30日下午6:30-7:00，娱乐休息；

7)、5月30日晚7:00-8:00，素质拓展活动第二部分（活动方案见下）；

8)、5月30日晚8:00-9:00自由活动娱乐；

9)、5月30日晚9:00，收拾场地，清点人数，返回宿舍；

七、活动分组

全体成员分为两组

大二组、大一组（每组需选出组长以及团队名称）

八、活动内容

素质拓展活动第一部分：

游戏一、七手八脚

1、游戏类型：团队合作型

2、道具要求：无需道具

3、游戏时间：每组15分钟

4、游戏规则：每组派7位组员，游戏开始，若主持人

报“十手脚”，那么参赛对必须保证10秒钟内本组只能有10只脚踩地、10只手举起。如果报“4手4脚”，那么必须有2个人要背起另2个人，并且单脚离地。主持人最多报“12手12脚”。

5、游戏目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，项目主要让大家明白合作的重要性，培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。

游戏二、背摔

1、游戏简介：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在较高的地方，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手交叉放于自已胸前，然后背朝桌前，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

2、训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。

游戏三、疯狂的设计

1、游戏类型：益智型、团体合作型

2、游戏目的：增强组员的团体合作能力

3、游戏人数：两个小组，每组10人左右

4、游戏规则：

第一轮：小组成员准备好后示意主持人，然后主持人说出26个字母中的一个，然后看两个小组哪个用最短的时间摆出这个字母，时间期限1分钟。

第二轮：两组成员合并在一起准备好后示意主持人，然后主持人说出一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词，时间期限1分钟。

游戏四、报数

1、学员全部站在主持人的面前。

2、比赛：按照分好的两个组集合。要求A、B两个组的人数绝对相同；

3、A、B两组各站一边；

4、A、B两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选；

5、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。多问几次，是不是下定决心了；

6、比赛规则及其惩罚：报数比赛中如有报错情况，直接判输，输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次，第三次40次。第四次80次。

素质拓展活动第二部分：