①准备阶段列好需求的清单,于_月_日下午由班生活委员一次性购买。
②_月_日下午4点由两班全体班委1401,负责会场的布置
③活动开始后由两班纪律委员和班长负责现场秩序的维持。
④活动完后会场清理打扫由班委负责
⑤活动记录:由组织委员记录本次活动中的激情部分和精彩片段
⑥活动总结由班团支书负责。
十、注意事项:
安全:由于本次活动属于比较刺激的类型,所以活动中需注意安全,切不可因此而受伤.
大学创新方案3
一、班会背景
幸福的奥秘是什么?怎样保持生命的状态?怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态?积极心理学是心理学界正在兴起的新的研究领域和思潮。以Seligman和Csikzentmihalyi的20xx年_月《积极心理学导论》为标志,愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究。积极心理学主张研究人类积极的品质,充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量,促进个人和社会的发展,使人类走向幸福。
“任何人和团队要想成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力!抱怨是最消耗能量的无益举动。”但抱怨却又是司空见惯和我们所习以为常。作为心理学专业的学生,我们可以从不抱怨入手,践行积极心理学理念。
二、班会目的
树立不抱怨的积极心态,养成不抱怨的好习惯,使我们的青春更加阳光,更具活力。
三、前期准备
(一)方案策划
1、20xx年_月_日全体班委会议,讨论班会主题,形式以及流程设置。
2、20xx年_月_日制定方案交至班主任审核以及听取班主任意见,修改方案。
3、根据方案进行人员安排,责任到人。
(二)阅读《不抱怨的世界》一书
1、布置每个同学阅读《不抱怨的世界》。
2、同学撰写读后感。
(三)材料准备
1、20--年--月_日购买材料,自制紫手环,出于节约和环保考虑。
2、20--年--月_日宣传委员借DV机及副班长借教室。
3、20--年--月_日-_日班会PPT制作。
四、班会流程
(一)暖身游戏:--蹲(已提前分好了组)
1、主持人进行开场白,介绍活动的流程。
2、进行暖身游戏:--蹲。
--蹲游戏规则为:大家围成一圈,主持人站中间,连说三遍“--(主持人自己名字)蹲”和连做三次下蹲,然后指着某一同学,说“--(被指同学)蹲”;但被指同学不动,其旁同学(左边或右边由主持人事先指定)要迅速连说三遍“--(自己名字)蹲”和做三次下蹲,然后指着另一个人,说“--(被指同学)蹲”;以此类推。游戏中出错的同学,抽取“大冒险”任务。(大冒险任务略)
(二)主题活动一:抱怨轮回
1、主持人将班级同学分成5个小组,每个小组推选组长及记录员,组长组织大家分享最近所抱怨的人或事。
2、组长组织小组讨论:抱怨给我们带来了什么?
3、每组推选代表,向全班同学汇报所在小组的分享和讨论结果。
4、主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭,它会传染,而习惯抱怨的人,就是在向自己的鞋子里倒水。(《时代周刊》)”一语,总结大家的分享和讨论。
(三)主题活动二:“紫手环运动”
1、主持人介绍“紫手环运动”(具体见附录一)。
2、主持人分享《不抱怨的世界》一书精彩片段(具体见附录二),同学分享读后感。
3、生活委员等分发紫手环。