下面小编整理了爱护眼睛班会主持活动策划内容，欢迎阅读参考，希望能帮助到大家。

爱护眼睛班会主持活动策划1

同学们好！今天我们要谈谈一个重要的主题：眼睛。眼睛是我们身体中非常重要的一部分，它不仅可以帮助我们看到世界，还可以通过表情来表达我们的情感。因此，它被称为心灵之窗。但是，如果我们不注意保护眼睛，就会面临很多问题，甚至可能导致视力下降甚至失明。因此，今天我们要一起来开展一个保护视力、爱护眼睛的主题班会。

首先，让我们来说说眼睛在我们生活中的作用。眼睛不仅可以帮助我们看书、写字、看电视等等，还可以让我们观察到周围的一切美好。我们可以通过眼睛看到亲人、朋友，看到大自然的美丽景色。眼睛就像一扇窗户，让我们可以与外界交流和沟通。

然而，如果我们不爱护眼睛，就会让它受到伤害，导致近视的发生。近视已经成为现代人常见的眼睛问题之一。让我们听一个小故事，来了解一下眼睛的哭诉。

从这个故事中，我们可以得到什么启示呢？我们可以看到，如果我们不注意保护眼睛，就会很快近视。那么，造成眼睛近视的原因还有哪些呢？不正确的读书、写字姿势，长时间看电视、打电脑，以及在过强或过暗的光线下看书等等都可能导致眼睛近视。我们还有一些不良的习惯，比如用脏手揉眼睛，贪玩电子游戏机等等，也会给眼睛带来伤害。

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件幸福的事情。但是如果我们不注意保护眼睛，就会不得不戴上眼镜。为了提醒大家保护眼睛的重要性，我们要来做一个游戏，让几位同学蒙上眼睛，为黑板上没有画眼睛的小孩画上眼睛。通过这个游戏，我们可以感受到没有眼睛的重要性。

最后，我想提醒大家，_月_日是全国爱眼日。今年的主题是什么呢？今年的主题是预防青少年近视，人人有责。这个主题提醒我们，爱护眼睛不仅是个人的责任，也是全社会的责任。同时，今年的爱眼日活动宣传口号有六条，包括预防近视从今天开始，迎奥运迎残奥，人人享有看见的权利等等。

通过今天的班会，希望大家能够认识到眼睛的重要性，并且意识到保护眼睛是每个人的责任。让我们爱护眼睛，保护视力，拥有一双健康明亮的眼睛！谢谢大家！

爱护眼睛班会主持活动策划2

导入：在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，全长在脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。(眼睛)。

新授：

一、现身说法话近视

同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。

二、七嘴八舌谈近视。

1、如果没有眼睛没有视力我们会怎么样?

学生回答

2、谈谈近视给我们生活带来哪些不便?

现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。(同学们畅所欲言)

3、公布调查结果：如今，近视眼的发病率越来越高，xx、xx等大中城市近视率可达50%—60%，在医学院校，近视率甚至高达70%—80%，小学3、4年级的近视率也达到30%—40%。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为，中学生为，而大学生高达我国是近视眼的患病大国，20xx年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33%，其中病理性近视眼超过200万人。

三、讲究科学防近视：

既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢?

1、怎样科学的看书写字防近视?(同学们畅所欲言)

同学们纷纷表示，他们会保持良好的坐姿，保持一定的距离，避免长时间疲劳等。

2、怎样科学的看电视、用电脑防近视?(同学们畅所欲言)晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦—30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。

同学们纷纷表示，他们会控制电视和电脑使用的时间，并且注意保持一定的距离。

3、如何选择饮食防近视?

除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。另外，蛇胆也有清目的作用。同时，专家指出，近视的防治可以从饮食入手。

嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长可根据儿童的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。

多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。

补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。

补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。

4、其他措施防近视：有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3—5分钟。

(人人动手试一试)

四、轻松用眼小游戏：“贴眼秀”

让我们进入最后一个环节——“贴眼秀”我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每组各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利的小组，将获得小组积分10分。获胜小组每名成员将获得1颗五星。

(学生游戏)

轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。

活动总结

同学们祝贺你们，在“近视眼防治”活动中，我高兴地看到每一个同学都能积极主动地学参与活动。相信通过今天的班会你们一定能意识到眼睛的重要，一定能随时不良用眼习惯，远离近视。