1、学生做眼操更认真了。

2、看电视、用电脑是也能保持距离，控制时间。

3、主动宣传用眼知识，家长反馈意见较好。

在这次活动中，同学们更加认识到了眼睛的重要性，并采取了科学的防近视措施。他们更加认真地做眼操，控制看电视和用电脑的时间，并且主动宣传用眼知识。家长们也反馈了积极的意见。相信通过这次活动，同学们能远离近视，保护自己的眼睛，享受多彩的世界。

爱护眼睛班会主持活动策划3

爱护眼睛，从现在开始

眼睛是人体最重要的感觉器官之一，它承载着90%的外界信息。每个人都希望拥有一双健康明亮的眼睛。当学生步入学校大门，开始他们基础和漫长的学习生活时，眼睛的负担也开始加重。学会如何爱护眼睛成为每个学生必备的常识。

首先，爱护眼睛需要养成良好的卫生习惯。因为眼睛容易接触到各种细菌，所以要注意不要用手揉眼睛。手上有很多病菌，揉眼睛实际上就是将这些病菌直接“种”到眼睛上。养成不揉眼睛的好习惯可以避免传染性眼病如红眼病。

其次，爱护眼睛还要选择好的写字和阅读环境。写字和阅读时要有良好的光线环境，不要在光线暗或过强的地方写字和阅读。在家中，最好使用25至40瓦、可调节亮度的白光台灯。如果使用吊灯，应该将其安装在座位的正前方，距离1米时使用60瓦的灯，距离2米时使用100瓦的灯。

选择好的阅读环境也非常重要，不要在晃动的车厢内阅读。有些同学喜欢边走路边看书，或者在行驶的车厢里看书，这对眼睛非常不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本的距离无法保持固定，加上光线条件不好，增加了眼睛的负担，长期这样做可能会导致近视。

再次，爱护眼睛要纠正不好的阅读习惯，养成良好的用眼习惯。爱护眼睛的人不会躺着看书或看电视。很多同学喜欢躺在床上看书，这是个不好的习惯。因为眼睛应该保持水平状态来看书，这样可以减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，眼睛就不能保持水平状态，眼睛和书本的距离也不一致，视线上下左右也不一致，书本上的照度也不均匀，这都会使眼睛的调节紧张，并且容易把书本移近眼睛，这样会增加眼睛的负担2-3倍，长期下来就会导致近视。

爱护眼睛还要注意培养正确的阅读和写字姿势。要保持正确的坐姿，眼睛离书本保持33厘米的距离。不要看字体太细小或模糊的印刷。

爱护眼睛还要注意休息。连续写字或看书40分钟后，需要休息5-10分钟，或者向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视时，眼睛和电视画面之间的距离应该是电视画面尺寸的6-8倍。每隔30分钟需要休息5-10分钟，连续看电视时间不应超过1小时。

爱护眼睛还需要养成良好的饮食习惯。良好的饮食习惯有助于保持眼睛健康。要保持均衡的饮食，不挑食。经常摄取富含维生素A的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色和深黄色蔬菜、蛋黄，这些食物对眼睛有保健作用。

爱护眼睛还需要多做运动，特别是户外运动。多接触大自然，多看远方的绿色景物。但在活动时需要注意安全，防止眼部受伤。

最后，学生还应该定期检查视力，以便及时纠正和治疗。实际上，爱护眼睛是一项每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了拥有美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，让我们行动起来，爱护眼睛吧！

爱护眼睛班会主持活动策划4

现今社会，由于物质的繁荣和社会的发展等一系列原因，我们的眼睛早已经筋疲力尽了。一会儿我们坐在电脑前玩上一整天，一会儿又在电视前待了一个晚上，要不就趴在床上看小说，还有就是低着脑袋写作业。这样忙碌的日常生活，眼睛能够承受吗？眼睛能够保持良好的视力吗？

俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”这句话一点也不错。拥有一双明亮的眼睛，我们可以欣赏到世界上所有美好的事物，可以看到许许多多奇妙的东西。

我知道现在的我们，学习压力大，考试接连不断。整天忙碌使我们的头脑充血，常常导致我们无法入睡。尽管如此，我们也应该保护自己的眼睛，爱护好它们。有时间的话，多看看窗外的大树和小草，让眼睛得到放松。

也许有些人会觉得无所谓，说可以配一副眼镜就解决了。但你们有没有想过，配上眼镜后可能会给自己带来的麻烦呢？当你不戴眼镜，别人从远处向你打招呼，你能分辨吗？当你在黑暗中行走时，没有戴眼镜，恐怕你会摔倒吧。再说，戴眼镜时间长了会导致头晕、眼涨、鼻子发酸。眼镜也容易摔碎，而且在大雾天气戴上眼镜后视力会变得模糊。

所以，我们一定要爱护好自己的眼睛。年轻人的眼睛应该看到的是辽阔的天空，流光溢彩的世界。

为了保护眼睛，我们可以采取以下措施：

1.多看看绿色的景物，如翠绿的小草和高大的大树。

2.每天按时做眼保健操，要认真完成。

3.使用电脑的时间不要过长，每隔2个小时左右应该休息一下。

4.看书时，不要把脑袋低得太低，要坐着或趴在床上看。

5.不要整天窝在家里，要多到户外走一走。

6.写作业时不要低头，要保持合适的姿势。

7.除了睡觉，每天也要花一点时间闭上眼睛，让眼睛得到休息。

爱护眼睛需要行动，还有一个最好的方法，那就是保持一颗希望自己眼睛明亮的心。如果你希望自己的眼睛健康，那么你就会采取相应的行动，注意眼睛的健康。因此，要有坚持不懈的心态，相信世界上会有越来越多漂亮明亮的眼睛存在。

爱护眼睛班会主持活动策划5

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！

我们今天的班会主题是“爱护眼睛，拒绝近视”。

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其他器官的不足和缺陷。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

关于眼睛的成语很多，同学们知道哪些呢？（目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、画龙点睛、火眼金睛、目不暇接、眉飞眼笑）

眼睛如此重要，我们国家由xx首次举办爱眼日宣传活动，此后，xx、xx、广州也纷纷加入了此行列中，国家专门确定了全国爱眼日，同学们知道是哪一天吗？（一个同学回答）

但是现在随着电子科技的发达，越来越多的人近视，需要戴上非常不方便的眼镜，下面我们请几位同学来说说眼睛近视的形成原因和危害（三个同学）。