赣州新世纪大桥河边沙滩

六、活动流程

1、旅行前安排

（1）提前在校后门“户外启程”店订购好15个帐篷和12两双人自行车，由几个同学在周六上午去市场购买晚上食物。

（2）于周六下午4点30分在学校后门“户外启程”店集合，然后骑自行车出发，沿着学校前门大路直达新世纪大桥。

2、露营安排

（1）到达新世纪大桥后，选好露营沙地开始搭建帐篷。

（2）下午6点，所有需要的物品都已准备齐全，并捡拾了足够的柴火。

（3）晚上7点半，烧烤开始，篝火晚会也即将开始。在欢声笑语中，我们将度过一个难忘的夜晚。

七、经费预算

每位同学需支付30元，用于租车、租帐篷、购买食物等费用，剩余的经费将作为班级经费。

八、注意事项

1、在骑车过程中，请注意安全，特别是在野外露营过程中，要确保自身安全。

2、在行程中，注意食品的准备，确保大家有足够的能量供应。

3、在露营过程中，请确保携带各种必备露营物品，如毯子、棉衣等，以应对可能的气候变化。

4、在行程的安排上，请提前做好规划，确保行程的顺利进行。

九、活动后期安排

1、活动结束后，请同学们撰写活动总结，以便我们更好地了解活动的过程和结果。

2、请同学们协助制作活动海报，以便更好地宣传我们的活动。

3、请同学们帮忙制作活动宣传视频，以便我们在社交媒体上分享我们的活动。

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为了提高大学生的心理素质，以及营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，更好地宣传中学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐心灵的理念，并为中学生提供一个锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，增强团队凝聚力，以更加积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身于学习和生活中，我们学校于20__年_月3_日上午举办了一场全校性的心理素质拓展活动。现在，我们将总结本次活动的情况如下：

一、活动概述

本次活动首先在各学院进行，比赛结束后，学生可以自由组合参加自己感兴趣的活动。本次活动共有三个内容：__学院的活动是“千足虫”，以学院为单位，每班派出男女各2对，共20人，依次排成一列，手搭在前一位同学的双肩上，并蹲下身子屁股向下，不可后退，听到出发口令齐步蹲着，行程15米，最先完成者胜出；__学院的活动是“坐地起身”，以学院为单位，每班派出男女各2对，共18人，各队先要求三个学生背对背站成一个三角形，相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起，原地坐下，在不松开手的情况下三个同学以最快速度站起来。随后依次增加人数，每次增加2人直至9人，每次用时最短的对胜出；__学院的活动是“十人九足”，以学院为单位，每班派出男女各2对，共20人，10人排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起走向终点，用时最短的胜出。本次活动在举行之前做了充分的准备，包括前期的宣传、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。

二、活动成果

1、本次活动参与面非常广。__学院和__学院每专业都派出男女各两队共40人参加，__学院则每专业派出男女各两队共36人参加。

2、活动形式比较随机。学生可以根据自己的兴趣爱好，自由组队参加比赛。在各班级参赛结束后，学生自行组队的时候，只要人数达到一定的数量，就可以参加比赛。

3、学生的积极性高。由于活动对学生的身体素质要求不高，所有学生都可以参加我们的活动。

4、此次素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语，各个活动都给大家带来了无穷的乐趣。它的成功举办，不但丰富了学生的校园生活，增进了大家的友谊，也使得同学们更加团结，增加了班级的凝聚力，也使得大家的综合素质有了进一步的发展，一步步超越自我、完善自我，同时也让大家对以后学校的各种活动充满着无限的期待与激情。

三、不足之处

本次活动虽然已经结束，但是也存在一些遗憾之处：

1、由于是第一次举行这样的活动，同学们对于拓展训练活动并不是真正的理解，在活动中出现部分同学为了抢时间而不遵守活动规则的现象。

2、很多学生在活动中更多的是想拿到笔，而不是饼干，下次如再有类似的活动，可适当增加笔的数量。

3、有个别学生对活动并不积极参与。

为了解决这些问题，我们将在今后的活动中加强规则宣传，以及丰富活动的奖品设置，以提高学生的参与度。同时，我们也会总结本次活动，吸取经验教训，不断提升我们的活动质量，为同学们带来更加丰富多彩的校园生活。

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一、活动主题：

__职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动，旨在通过团结互助，增进同学们之间的友谊，增强班级的凝聚力、亲和力和战斗力，同时也丰富了大家的课余生活。

二、活动目的：

自开学以来，同学们已经相处两个月，关系已基本融洽，但男生与女生、寝室与寝室之间仍存在不同程度的隔阂。因此，网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动，以增进班级团结，增强班级凝聚力。此外，该活动也能促进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作精神，丰富大家的课余生活。