（3）比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后，孩子跳绳返回起点线；比赛中途跌倒，可爬起继续比赛；

（4）另一对家长与孩子继续开始，依次类推；

（5）最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

4、障碍跑组合游戏

道具：障碍跳绳

参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离：20米距离

裁判员：发令1人，记录1人

规则：

（1）家长在起点线、孩子在折返线，跳绳在中间；

（2）比赛开始，家长与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间；

（3）家长与孩子到达中间后进行双人跳绳5个后牵手跑向终点；

（4）另一对家长与孩子继续开始，依次类推；

（5）最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

5、集体跳大绳

道具：跳绳

参赛人员：每班为1组，共4组，每组6名家长，4名孩子参加比赛。

比赛时间：2分钟

裁判员：每组发令1人，记录1人

规则：（1）每队10人参赛，2人摇绳，8人跳绳。

（2）8人全部起跳开始计数，时间两分钟，跳的次数多的获胜。

6、齐心协力拔河比赛

道具：大绳

参赛人员：每班为1组，共4组，每组5名家长，10名孩子参加比赛。

裁判员：发令2人，记录2人

规则：（1）第一轮四一班与四二班，四三班与四四班进行比赛，赢者进入下一轮，输者淘汰；

（2）第二轮由第一轮中赢得比赛的2个班进行比赛；

（3）拔河绳中间系一红布条，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

户外亲子活动方案详案例优质2

为了密切与家长之间的联系，共同做好学生思想工作，并加强学生管理，我国特别策划了此次精彩纷呈的活动。

一、活动目标

1、深化与家长之间的沟通，争取家长的支持，从而加强学生管理。

2、通过本次活动的开展，实现学生与家长的亲子体验，促进学生生活态度的端正。

3、增强学生的团队意识，激发学生的积极性。

二、活动安排

1、暖身活动：通过鼓掌、仰卧起坐等互动游戏，互相鼓励，以突破自我为目标。

2、盲人哑巴：通过肢体语言完成任务，感受感恩、责任、珍惜。

3、爱的体验：通过爱的体验活动，学会被爱、学会爱人。

4、体验交流：家长鼓励学生，学生承诺家长，共同进行内心反省，实现共同成长。

三、活动措施