四、具体的行程安排：

(以3天2晚的活动为例)

Day1：

(1) 09:00——所有人到基地集合。

(2) 09:00-10:00——放置物品，换衣服，进行军训军姿集合列队，进行破冰热身。

(3) 10:00-12:00——进行游戏拓展、队内宣誓、餐前训。

(4) 12:00-13:30——午餐时间，稍作休整。

(5) 13:30-14:30——进行军训拉练，入营篇。

(6) 14:30-17:00——进行游戏拓展，团队展示。

(7) 17:00-18:00——晚餐，稍作休整。(8) 晚上——篝火晚会。

Day2：

(1) 08:00-08:30，起床吃早餐。

(2) 08:30-10:30，进行热身游戏，破冰分组。

(3) 10:30-12:00，进行神笔马良游戏。

(4) 12:00-13:30——午餐时间，稍作休息。

(5) 13:30-17:00，进行主体团建：部落战争。

(6) 17:00-18:30——晚餐，稍作休整。

Day3：

(1) 08:00-08:30，起床吃早餐。

(2) 08:30-10:30，进行热身游戏，破冰分组。

(3) 10:30-12:00，进行景区定向活动。

(4) 12:00-13:30——午餐时间，稍作休息。

(5) 13:30-16:00，进行拓展团建游戏，合影留念。

(6) 16:00，开始返回自己温馨的家。

五、具体拓展游戏的介绍：

(1) 神笔马良

A、游戏玩法——

在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

B、游戏目的——

1. 加强团队精神。

2. 培养团队配合协作能力。

3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

4. 提升团队士气，激发饱满的激情。

(2) 毕业墙

A、游戏玩法——

全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

B、游戏目的——

1. 增强团队凝聚力。

2. 加强团队服从与奉献的精神。

3. 促进团队沟通，增加团队协作能力。