2，改善居家环境，尽量避免改变家具摆设的位置，不要随时散置物品或堆积杂物。

3，浴室及厕所地面随时保持干燥或加展防滑垫。置物架位置适中，浴室、厕所及楼梯应设有扶手。

4.，地板最好采用软性材质（如木板）或加展地毯、软垫应加以固定。

5.，坐骑及床的高度应适合老人的起坐，避免使用玻璃材质的家具。

6.充足的照明。楼梯、走道、浴室、卧室等老人经常活动或轻易跌倒的地方，照明要充足，夜晚应留夜灯。

7.，衣着适宜。尽量采用棉质、透气性好、大小适中的衣服，避免过于宽大或腰带过长；裤子不可太松或太紧；鞋子应柔软、底厚、防滑。

8.，雨雪天尽量不过出，外出时应有人陪伴。

预防老年人跌倒坠床健康宣教方案6

1、 行动不便、虚弱、无法自我照顾、智力下降的病人，请家

属在旁陪伴，协助活动。 

2、 下床时请慢慢起来，特别是您在服用某种特殊药物时，如降压药、安眠药等。

3、 当您需要协助时，请按呼叫铃，护士会来到您身边。

 4、 保持地面干净，如地面弄湿，应及时请工作人员处理。

5、 将您的物品收纳于柜中，保持走道通畅。

6、 卧床时请拿起床栏，特别是病人躁动不安，意识不清时。

 7、 请穿上合适尺码的衣裤，以免绊倒。;

8、 将你的生活用品放在你容易取到的地方。

9、 病房保持灯光明亮，使您行动更方便。

10. 上厕所时如您需要帮忙，请按呼叫铃。