预防跌倒的措施

1.在医院内，应将有跌倒危险的患者安置在安全、光线充足、方便行走的区域。

2.家属和护理人员应仔细检查患者是否存在跌倒危险，若存在则应加以纠正，消除危险因素，如更换轮椅、扶起等。

3.老人出院后，应由专业的护理人员对其进行预防跌倒的教育。

4.在日常生活中，老年人应保持良好的生活习惯，如每日进行适量活动，保持充足的睡眠和精神状态良好。

5.如老年人出现头晕、眼花等症状时，应立即坐下或躺下休息，并告知护士。

6.老年人使用拐杖时，应将拐杖放置于安全位置；在浴室和卫生间使用坐便器时，应先将地板擦干并加防滑垫后再使用。

发生跌倒后应如何处理

1.首先要确认老年人的意识和呼吸，如果老年人意识清楚，无昏迷，可以尝试让其平躺，然后检查其有无外伤。

2.如果老年人意识不清，无法进行任何急救措施，应立即拨打急救电话并迅速将其送至医院救治。

3.如果老年人没有意识或呼吸，应立即采取心肺复苏的急救措施。

4.如果老人的衣服、鞋子等被粪便污染，应马上脱下污染的衣物并用肥皂水清洗干净；如果是被玻璃等尖锐物品所伤，应该马上用卫生纸包好伤口并立即就医。

如何快速判断自己是否骨折

骨折是骨或骨组织的异常断裂处，会引起疼痛、畸形和功能障碍。骨折可以分为外伤性骨折和病理性骨折。

外伤性骨折是指由外力引起的骨结构的损伤，包括闭合性骨折和开放性骨折。

病理性骨折是指由于骨骼本身病变或后天获得性因素造成的骨骼结构破坏。

老年人在日常生活中可通过自我感知来判断自己是否发生了病理性骨折。

常见的骨折部位及治疗方法

（一）骨折的类型：根据骨折发生的部位，可将骨折分为开放性骨折、闭合性骨折和混合性骨折。

（二）开放性骨折：指在肢体伤后皮肤与外界直接接触，伤口敞开，严重时可引起全身中毒症状，甚至休克、死亡。开放性骨折的处理原则是迅速彻底清创，清除伤口内的异物和血凝块，使用清洁敷料包扎伤口，压迫止血。如果伤口污染严重、出血不止时，要对伤口进行清创缝合。

（三）闭合性骨折：指骨折线较清晰，局部有明显肿胀和明显压痛，有时可听到骨折端的摩擦音。处理原则是严密观察患者病情变化，准确记录体温、脉搏、呼吸、血压等生命体征。进行复位和固定。

老年人防跌倒宣传活动方案6

一位年过六旬的老人因家庭矛盾，情绪低落，导致突发脑出血，昏迷两天后死亡。经诊断：脑出血致脑组织挫裂伤、硬膜下血肿、硬膜外血肿、颅内高压、颅内血肿压迫脑干引起呼吸衰竭。家属在办理后事的过程中，发现老人还有意识，家属提出了一个疑问：老人在住院期间并没有出现明显的意识障碍，也没有躁动的现象，甚至连大小便都能自己自理，为什么还会突然死亡？对此，我们首先要了解老人昏迷的原因。

老人发生脑出血的原因是什么？

1、外伤导致脑出血

2、高血压等疾病引起脑出血

3、脑血管病合并脑出血

4、颅内占位性病变引起脑出血

6、其他因素：

1、情绪不稳定

老年人由于年龄较大，退休后的社会角色发生转变，开始不适应，出现不同程度的情绪改变，如：情绪不稳定、激动易怒、急躁、消极悲观等。当老人遇到与自己价值观不同的事情时，容易出现情绪激动甚至发生意外。在日常生活中，应尽量避免与家人发生冲突，遇到问题要多沟通交流，使老人保持良好的心理状态。

2、饮食不节

①高脂血症是老年人发生脑出血的常见原因，可使血液粘稠度增高，易形成血栓，导致脑血管发生闭塞或堵塞。

②吸烟：长期大量吸烟可使动脉血管收缩，血压升高，诱发脑出血。

③过量饮酒：长期大量饮酒可导致血液粘稠、血小板聚集、凝血功能障碍，使脑血管破裂出血。

④情绪激动可使血压急剧升高，导致脑血管破裂出血。

⑤过度劳累：长期过度劳累或精神紧张，会导致血压升高，诱发脑出血。

⑥暴饮暴食：进食过饱，胃肠道负担加重，导致脑出血。

⑦用力排便时会使腹内压增加，血压升高。脑内小血管因压力增加而破裂出血。

⑧饮食不洁：进食生冷、变质食物后易引起腹泻和肠炎，致消化功能紊乱、血管痉挛而诱发脑出血。