3.定期检查家里楼梯、过道等区域是否有障碍物,如家具高度不合适、墙面太滑、地面有水等都会增加老年人跌倒风险。老人要走在安全区域内,避免在湿滑地面行走;同时还应注意地面是否有不平整的地方,如台阶、水坑等;如家中地板有明显高低不平,应在老人上下楼时予以帮助。
4.避免老人单独外出,如有需要可使用拐杖或助行器以保持身体平衡,防止跌倒。
5.对行动不便的老年人可安排专人陪护,并制定跌倒应急预案。
一旦发生跌倒应立即实施紧急救助措施。
1.发现老人跌倒后,家属或护理人员应立即扶起老人,保持老人身体平衡,并在第一时间拨打急救电话,或告知周围邻居或朋友。
2.若老人无意识或无呼吸,应立即进行心肺复苏,并拨打120急救电话。
3.如老人出现明显外伤,应及时进行包扎固定,防止进一步出血;并拨打120急救电话,请求急救人员给予帮助。
4.如老人处于昏迷状态,应保持呼吸道畅通,头偏向一侧,及时清理口腔异物。
同时告知周围人或周围邻居或朋友注意保持老人呼吸和心跳,等待救援人员到达。
6.如果是老年人的家人不慎跌倒造成的伤害,应第一时间拨打120急救电话并告知周围人或邻居或朋友。
7.如发现老人存在多处骨折或其他损伤需及时送医治疗。
8.跌倒后切勿盲目自行处理,以免发生二次伤害。
2.在拨打急救电话的同时,要及时通知社区卫生服务中心或医院急诊室,让医务人员来处理。
3.如果老人因骨折无法移动,要先进行固定,不要随意搬动,防止二次损伤。对骨折的老年人,应及时送医院治疗。
4.如果患者意识丧失,应立即将患者放平,头偏向一侧,清除口鼻内异物,保持呼吸道通畅。若患者有骨折或骨裂,应将其抬至坚硬处并固定,必要时进行石膏外固定。
5.如果患者发生呼吸、心跳停止,要立即进行心肺复苏。若患者已失去意识但还有呼吸和心跳时,要做人工呼吸和胸外心脏按压。
6.当患者出现严重的伤口或出血时,要立即清理伤口止血并去医院就诊。
7.为防止老年人跌倒后发生骨折和感染等并发症,可在日常生活中指导其做好以下几点:
(1)穿鞋不要太紧;
(2)拖鞋不要穿着过大;
(3)地面要防滑;
(4)地面不要有杂物;
(5)家里物品摆放要合理;
(6)上下楼梯注意扶栏杆等。
3.对有骨折的老人,应在第一时间对其进行固定,避免伤口感染。
跌倒后,如何进行正确处理?
1.保持头脑冷静,避免慌张,尽可能减少活动,立即停止活动后立即咨询医护人员。
2.听从医护人员指挥,采取必要的急救措施。如有出血,应立即止血;如有骨折,应及时固定骨折部位;如有外伤,应立即进行包扎和止血。
3.注意保持呼吸道通畅,防止窒息。如有呕吐、呛咳等症状时应立即将头偏向一侧。
4.注意观察伤情,有无意识丧失或昏迷、抽搐等现象。
5.检查口腔卫生,如有假牙及时取下。
6.配合医护人员进行心肺复苏、气管插管或气管切开等抢救措施。
7.注意检查口腔卫生、鼻腔及咽喉部是否有分泌物或呕吐物。如有分泌物、呕吐物及血块等要及时吐出,保持呼吸道通畅。