第二步，采取系统脱敏的方法，使网络成瘾者逐步戒除网瘾治疗者和网络成瘾者一起制定戒除网瘾计划。具体内容如下：

(1)上网时间计划。在一个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。

(2)启动奖励机制给予适当刺激。网瘾者能按计划执行，则建议家长给予奖励(用代币制)，即每周发给适当的代币，到月终兑换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂。

(3)建议家长安装一些学习软件和有益于身心健康的游戏，与孩子一起制作一些软件，引导孩子登陆一些好的教育网站，鼓励孩子通过收发电子邮件的形式与同学老师、亲戚朋友沟通交流。

此阶段要达到的效果是：使网络成瘾者生活作息时间归于正常，基本脱离网瘾。

第三步，采取代替疗法，使网络成瘾者真正戒除网瘾

通过上述两个阶段的治疗，网络成瘾者如不再用大量的时间上网，应帮助其制定出替代网络、释放学习压力、满足精神需求的娱乐项目。具体建议如下：

(1)培养孩子健康的兴趣爱好，在取得孩子同意的情况下参加如绘画、航模、音乐等第二课堂的学习。

(2)满足青少年充实的精神生活和娱乐需要，可以在学习之余根据孩子自己的喜好安排如游泳、打球等一些户外运动，让孩子劳逸结合的学习。

(3)有意的让孩子参加一些社交教学，与同伴建立友谊，学习之余，去看一场电影，或是体育比赛，组织郊游等。

此阶段要达到的效果是：让网络成瘾者感受到除了网络以外的丰富多彩的生活，转移分散受治者对网络过分的注意力。让受治者真正的戒除网瘾，让网络和其他学习工具、日用品一样成为生活中一件普通的事情。另外要彻底治愈网络成瘾综合症，还要注意以下几点：

1、提高学生抵制诱惑的能力

2、教育学生调整好心态

小学生网络安全教育2

活动领域：

社会

活动名称：

网络文明

活动目标：

1、让幼儿知道正确上网，文明上网的知识。

2、教育幼儿养成良好的上网习惯。

活动重点：

让幼儿知道正确上网，文明上网的知识。

活动难点：

教育幼儿养成良好的上网习惯。

活动准备：

宣传册，图片。

活动过程：

一、导入，长时间上网的危害。

师：小朋友们，你们平时都在什么地方上网？你每周的上网时间大约是几小时呢？（请小朋友说一说）

师：适度的上网对我们来说是可以的。如果经常长时间的上网，好不好呢？那么长时间的上网会对我们小朋友有哪些不好的影响呢？（幼儿回答）

二、展开部分

（一）网瘾有哪些危害

师：小朋友们，现在好多哥哥姐姐网瘾危害触目惊心的.案例成了各类媒体频频关注的热点，很多大哥哥大姐姐为了上网付出了惨痛的代价

1、请小朋友们每桌为一组进行交流讨论，并请回答。

2、小朋友发言。

3、老师补充并总结。

总结：

1、影响了小朋友学习。长时间上网，玩游戏占用了大量的时间，必然会影响学习。

2、影响心理健康。长时间玩游戏容易使人沉溺于幻想中，在与他们交往时，易产生距离感而不能与人正常的沟通与交流。