3、单人跳绳比赛：

参赛选手单人单摇跳绳，比赛时间为1分钟。

规则：

①选手以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下方沿身体旋转360度计为一次。如果没有完成，算作一次失败。在跳绳过程中可以停顿。

②不允许双脚同时离地跳跃，只算一次跳绳。

③比赛成绩以1分钟结束时的总次数记录。

4、踢毽子比赛：

参赛选手单人踢毽子，比赛时间限定为1分钟。

规则：

选手在踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不能接触地面，可以使用下肢的任意部位接触毽子。如果踢毽子的下肢着地或毽子掉落，则该次踢毽子无效。胜利者由单位时间内踢毽子次数最多者决定。

三、奖项设置：

1、团队奖项：包括拔河比赛、两人三足跑接力赛等项目的总分奖项。评选出总成绩前三名。

2、个人奖项：包括单人跳绳比赛、单人踢毽子比赛等项目的一、二、三等奖及参与奖，并给予相应奖励。

四、活动要求：

1、各部门和社区的女同仁们要积极参与，并做好充分的准备工作。集体项目要求每位女性都要报名参加。

2、通过这次活动的开展，我们希望树立女性自尊、自信、自立、自强的精神，以崭新的面貌、创新的精神掀起一个学先进、赶先进的热潮，更好地增强办事处的凝聚力，为美好祭城的建设做出新的更大的贡献。

庆祝三八妇女节活动实施方案精选范文4

活动目标：

1、让孩子们了解三月八日是妇女节，是妈妈、奶奶等妇女的节日。

2、通过亲子活动，培养孩子们关心长辈的情感，增进与长辈之间的感情。

活动准备：

1、准备一盘播放《世上只有妈妈好》的音乐磁带。

2、准备6个呼啦圈和一些糖果。

活动过程：

1、老师：小朋友们知道这首歌叫什么名字吗？

孩子们：世上只有妈妈好。

2、老师：今天我们邀请妈妈、奶奶来参加活动，你们知道是庆祝什么节日吗？是谁的节日呢？

孩子们：是妈妈的节日。

老师：今天不仅仅是妈妈的节日，还是奶奶、外婆、阿姨、姑姑等所有女性的节日。

3、老师：妈妈在家里做些什么事呢？奶奶在家会做什么呢？

孩子们发言：妈妈、奶奶在家里做家务，照顾我们。

老师：妈妈、奶奶这么辛苦，我们应该给她们做些什么呢？

孩子们发言：我们应该帮助妈妈、奶奶做家务，关心她们。

4、老师：妈妈每天为我们做很多事情，除了干活还要照顾我们，妈妈真辛苦！今天我们就和妈妈一起过一个快乐的妇女节，好吗？

二、互动环节

准备6个呼啦圈的《心心相印》游戏：

游戏玩法：孩子们先跳进呼啦圈，然后妈妈再跳进呼啦圈，两人跳进呼啦圈后，孩子们再将呼啦圈从下往上取出然后放在前面，继续跳进去。直到跳到终点，孩子们和妈妈站在呼啦圈中然后往起点跑，谁先到达起点谁就获胜。(获胜者可以获得奖品)

三、我喂妈妈吃糖果

老师：妈妈平时很辛苦，在家里，妈妈总是拿糖果给我们吃。现在我们长大了，会做很多事情了，今天让妈妈好好休息一下，我们自己来喂糖果给妈妈吃，好吗？

今天我们和妈妈一起欢聚一堂，共度妈妈的节日，开心吗？我们要成为让妈妈每天开心的孩子，最后我们一起送妈妈一首《世上只有妈妈好》的歌曲，祝所有妈妈们青春永驻、幸福永存！