二、比赛项目：

项目一：《“8”字绳跳长绳》

参赛人数：10人

1. 参赛队伍每队共有10人，其中两人摇绳，8人依次进行跳跃，每个人绕过绳子一圈记一个，以此类推。

2. 比赛时间限制为3分钟，跳跃次数多的队伍名次靠前。如果出现并列情况，将进行加赛，时间为30秒，直至决出名次。

3. 必须在规定的场地进行比赛。

项目二：《拔河》

参赛人数：16人

1. 参赛队伍需听从指挥，按时到场，并按指定位置整队，校长担任领队。

2. 每队有16名女生，另选一名指挥员。

3. 比赛中不准换人、加人和起哄乱喊。

4. 比赛设定为三局两胜，比赛程序按抽签顺序进行。

5. 比赛结束后，全体参赛选手需回到原地站好，方可离开。

6. 如有违规行为，将当场宣布除名。

项目三：《毽子投准》

参赛人数：8人

1. 投掷线距离水桶圆心3米。

2. 参赛选手投准时不得助跑，在投掷线后站稳后，投掷姿势不限。

3. 比赛每组8人，总比赛时间为5分钟，5分钟后所有参赛选手的成绩加总，得分高者名次靠前。如果成绩相同，将进行额外的5次投掷，成绩优秀者名次靠前。

4. 每次只能投掷一个毽子，否则将取消所有成绩。

项目四：《心心相印》

参赛人数：16人

比赛方法：两人背对背，中间夹一个排球，同时向前跑。如果球掉落地面，选手需重新夹起球从掉落位置重新出发。比赛距离为30米，接力方式进行，每队按所用时间排名，用时少者胜。

比赛规则：比赛中不得用手扶球，不得越线影响其他选手行进。

项目五：《摸石过河》

参赛人数：8人

比赛方法：以迎面接力方式进行比赛。两边各站7人，中间间隔15米。比赛开始前，第一名选手脚踩在木板上，手拿一块木板。听到哨音后，第一名选手将手上的木板放在地上，后面的选手脚踩在木板上，再将后面的木板拿起往前放，以此类推，直至走完15米。然后，选手需按相同方式返回起点，直至全部完成，结束比赛。用时短者为胜。

通过这场趣味选拔赛，我们希望能够提升女教职工的团队合作意识和身体素质，同时增加她们的娱乐活动，让她们在忙碌工作之余享受到一段愉快的时光。希望大家积极参与，共同营造一个温馨、和谐的工作环境。

亲子活动的策划方案7

一、活动目的

以“三八”节为契机，丰富女职工业余文化生活，调节身心，使全体女教职工能以更充沛的精力和高昂的斗志，全身心的投入到工作中去。

二、活动主题：

参观新重庆，欢乐三八节

三、参加人员：

全校女职工(所有在职男教职工为活动服务)

四、活动时间：

20__年3月3日(周六)

五、集合地点：

学校操场

六、活动经费：