一、引入活动主题：

大地震之后，我们被敲响了防范的警钟。在平时我们的生活很幸福，但是危险随时可能发生。亲爱的同学们，如果地震真的来了，你们做好了战胜地震的准备吗？

二、地震前的准备：

让防震成为我们日常生活的一部分，做好准备。

1、地震前应做哪些准备？

学习基本的地震急救知识，制定家庭应急预案，进行家庭一分钟紧急避险、撤离和疏散的演练。准备防震应急包和应急物品。家具摆放要注意重的放在下面，轻的放在上面。将床放在内墙（承重墙）附近，远离屋梁和悬挂的灯具。

2、如何做好疏散的准备？

清理杂物，保持门口和庭院通道畅通，以便在地震发生时人员可以顺利逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震发生时可以沿着指定的路线及时疏散。

三、地震时的自救知识：

1、地震时的避震原则是什么？

应该尽量就近伏在床下、桌子下或小跨间房屋里等安全的角落，等地震过后迅速撤离。

2、地震时应该怎样自救？

首先要切断电源和气源，防止火灾发生。用枕头、手或坐垫来保护头部。

在平房中，冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就躲在坚硬的家具下面，等待转移的机会。

在楼房中，遵循就近躲避的原则。就近躲避到床、桌子下或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，等强震过后有序地撤离。从高楼撤离时应走安全通道，切勿乘坐电梯。

在教室内，不要向教室外跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，等地震过后，在老师的指挥下向教室外转移。在操场上，可以原地蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

在街道上，选择开阔地蹲下或趴下，避开高大建筑物如楼房等。

一旦震动停止，迅速撤离到安全地方。被埋压时最重要的是保持生存信心，保持冷静。首先移开头部周围的杂物，确保呼吸通畅。闻到煤气或毒气时，用湿毛巾等捂住口鼻。用砖块、木头等支撑残垣断壁，以防余震导致环境进一步恶化。不要大声哭喊，尽量控制自己的情绪，休息一下，等待救援人员的到来。如果受伤，用简单的方法包扎伤口，以免失血过多导致昏迷。要节约食物和饮水，防震包里的水和食物一定要节约使用，可以用敲击水管发出求救信号。

四、地震后的互救知识：

1、地震后救援的原则是先救近处的人。无论是家人、邻居还是陌生人，都应当先救近处的人，避免错过救援的良机，造成不必要的损失。首先救青壮年，他们可以迅速在救援中发挥作用。优先救援容易救的人，可以加快救援速度，尽快扩大救援队伍。

2、首先请家属或邻居提供情况。通过喊话、敲击等方法询问被埋压者是否需要救援。仔细倾听是否有呼救声，确定被埋压者的位置。在保持通风（通气）的前提下，做好标记，等待专业救援队的到来。

3、接近被埋压者时，不要用尖锐器具挖掘。要注意区分支撑物和一般的埋压物，不要破坏原有的支撑条件，以免对被救援者造成新的伤害。首先露出被埋压者的头部，清除口鼻内的尘土，确保幸存者的呼吸顺畅。在抬救过程中不要用力拉扯，避免进一步伤害被救援者的身体。盖上眼睛，让他们避免强光刺激。不要突然接触大量新鲜空气，不要一次性进食过多。避免被救援者情绪过度激动。

2024地震应急预案范文10

【活动主题】

自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性。这次班会我们将深入了解地震，并希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。

【引入】

【活动目的】

1、通过这次班会，让学生了解地震给人民带来的严重灾害。

2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生在地震发生时保持冷静，到安全的地方躲避。

3、增强学生自我保护的意识，提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。

【活动准备】

视频播放，PPT课件

【活动过程】

一、导入活动主题：

20xx年的5月12日，突如其来的汶川8.0级地震震动了汶川，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，在瞬间天崩地裂，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞，久久萦绕在我们心中。

四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，但危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了吗?

二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。

1、地震前应做哪些准备?

学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动；备好防震应急包，配齐应急物品；家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙(承重墙)附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。

2、如何做好疏散准备?