4、未尽事宜，敬请原谅。

八、准备工作：

1、主题活动横幅一条。

2、购置活动奖品和纪念品。

3、备藿香正气液三盒、__牌感冒胶囊两盒、矿泉水两件。

九、温馨提示：

1、体弱教师请适当注意运动量。

2、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。

4、请保护好自己带的相机和其他贵重物品。

5、活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

6、如遇下雨则改期进行。

十、活动简介：

本次活动是为了让全体教职工有一个放松身心的机会，感受大自然的美丽，展现自我，增加团队凝聚力和活力。活动将在3月7日举行，地点在__山。我们将在早上8点30分在县政务中心(__广场)集中，然后分为东区和西区两队，由胡校长和杜校长代表带领。校领导石校长将在8点35分作动员讲话。8点40分开始登山，预计活动时间为2个小时。在10点至11点之间我们将休息一下，并且进行奖励颁发、合影、自由活动和参观景点。11点我们将返回原路，参观刘伯坚烈士纪念馆，欣赏家乡春景。12点共进午餐。

活动期间，我们将有一些工作人员负责活动的总指挥、起点和终点裁判、宣传策划、奖品分发、安全保障、后勤服务、摄影摄像等工作。而对于大家的参与，我们也有奖励办法。到达终点的前五名将获得奖状和红包，所有完成登山活动的教工都可以在终点领取精美纪念品一份。

在本次活动中，男教师将为女教师提供各种服务，活动原则上是人人参与，不带家属。午餐由学校工会统一安排。如果还有其他问题，我们深感抱歉。在活动之前，我们还需要做一些准备工作，包括准备主题活动横幅、购置奖品和纪念品，以及备好藿香正气液、__牌感冒胶囊和矿泉水。

最后，我们提醒大家一些温馨提示。体弱教师请适当注意运动量，山顶气温较低，注意防寒，请穿宽松衣服和运动鞋。登山前要做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。请大家保护好自己带的相机和其他贵重物品，做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。如果遇到下雨，我们将改期进行活动。

妇女节活动方案策划5

经过深入研究和慎重考虑，我们决定组织一场庆祝“三八”妇女节的趣味健身比赛活动。以下是我们的活动方案：

一、比赛时间、地点及参赛人员

比赛时间：20xx年3月6日下午

比赛地点：机关大院篮球场

参赛人员：办事处机关及社区女干部职工

二、比赛项目及规则

1、两人三足跑接力赛：

参赛选手两人并肩站立，内侧手臂相互挽臂或搭肩，用布条将两人的内侧腿膝关节以下部位绑在一起。比赛以用时最短的队伍为胜利者。

规则：

①每组队员必须在自己的道次内完成比赛。

②如果捆绑的布条在比赛过程中脱落，该队的成绩将无效。

③每个部门以每两位选手为一组。

2、拔河比赛：

比赛以部门和社区为单位，每队由5人组成。

规则：

①赛道长度：从中心线到两端的白色记号线各设定为2米。

②第一位选手需尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。

③当中心标志被拉到一方的2米白色线时，绳子向该方移动2米，比赛结束。

3、单人跳绳比赛：

参赛选手需单人单摇跳绳，比赛时间为1分钟。

规则：

①参赛选手需以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下方沿身体旋转360度，每跳算一个。如果未完成旋转，该次跳绳将算作失败，跳绳过程中可以停顿。