参赛选手两人并肩站立，内侧手臂相互挽臂或搭肩，用布条将两人的内侧腿膝关节以下部位绑在一起。比赛以用时最短的队伍为胜利者。

规则：

①每组队员必须在自己的道次内完成比赛。

②如果捆绑的布条在比赛过程中脱落，该队的成绩将无效。

③每个部门以每两位选手为一组。

2、拔河比赛：

比赛以部门和社区为单位，每队由5人组成。

规则：

①赛道长度：从中心线到两端的白色记号线各设定为2米。

②第一位选手需尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。

③当中心标志被拉到一方的2米白色线时，绳子向该方移动2米，比赛结束。

3、单人跳绳比赛：

参赛选手需单人单摇跳绳，比赛时间为1分钟。

规则：

①参赛选手需以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下方沿身体旋转360度，每跳算一个。如果未完成旋转，该次跳绳将算作失败，跳绳过程中可以停顿。

②参赛选手不可以进行双飞跳，如果进行了双飞跳，只计算为一个。

③比赛成绩以1分钟结束时完成的总跳绳个数来计算。

4、踢毽子比赛：

参赛选手需单人踢毽子，比赛限时1分钟。

规则：

参赛选手踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面，可以用下肢的任意部位接触毽子。如果踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该次球不算有效。胜利者将以单位时间内踢毽子个数最多的选手为胜利者。

三、奖项设置

1、拔河、两人三足跑接力赛等团队奖项：根据各队伍的综合总分，评出总成绩前三名。

2、单人跳绳、单人踢毽子等个人奖项：分别设置一、二、三等奖及参与奖，并给予相应的奖励。

四、活动要求

1、各部门和各社区的女同仁们要积极参与，并全力准备。集体项目要求每位女性都要报名参加。

2、通过这次活动的开展，我们希望树立女性自尊、自信、自立、自强的精神，以崭新的面貌、创新的精神掀起一个学先进、赶先进的热潮，进一步增强办事处的凝聚力，为美好祭城的建设做出新的、更大的贡献。

妇女节特色主题活动方案怎么写5

一、活动主题：

喜迎“三八”真情回馈

为了回馈广大新老客户长期以来对本行的支持，支行特举行喜迎“三八”真情回馈活动。通过这次活动，我们希望提升我行的品牌知名度，提高服务水平，赢得良好口碑，为支行完成今年第一季度及全年任务目标打下坚实的基础。

二、活动目的：

通过本次活动，我们银行业务力争在今年年初实现以下目标：

1、客户新增数量超过历史同期水平，并且使客户结构得到改善，质量得到进一步提高。

2、储蓄余额净增300万元，网银激活率达到50%，理财销售量同比增长20万元。

3、圆满完成各项业务指标。

三、活动时间：

今年3月5日至3月8日

四、活动对象：

所有持我行银行卡、存折的客户和新开户客户。