3.按照规定的通道和线路有序疏散撤离，不得横穿。禁止推拉、冲撞和拥挤，防止碰撞伤、踩踏伤和摔伤事故发生。

五、演练准备

1.演练前，学校组织召开教师动员大会，明确抗震应急演练的目的任务、时间内容、程序要求、工作岗位及注意事项等。

2.演练前，要对师生的身体情况进行一次问询检查。对于有特异体质（如先天性心脏病、癫痫等）的师生，以及演练前发烧、腿受伤等不适宜进行紧张和奔跑活动的师生，要给予特殊考虑和安排。

3.演练前，各班级利用班队课时间组织开展抗震减灾、应急避震、应急疏散、自救互救方法、技能等知识和防震减灾演练目的、意义及注意事项的宣传教育培训。让学生熟悉应急避震、应急疏散逃生的正确方法，明确班级紧急疏散逃生线路、到达安全集中地带的位置和相关纪律要求。同时，要强调演练是预防性、模拟性的练习，不是真正的地震应急和疏散。以免引发地震谣传的误解。

4.演练前，要对紧急疏散楼道、路线和到达的“安全地带”进行实地仔细检查。对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。

5.防震减灾演练领导小组要制定相关措施，明确各成员的职责，确保演练的安全顺利进行。

六、演练程序

1.启动程序

演练开始前的3分钟，总指挥通过校园广播系统宣布：各位领导、老师们、全体同学们，大鳌中学20年3月19日抗震减灾演练即将开始，请大家作好准备，各工作组人员立即各就各位（现在地震来袭，实施紧急避险）。

2.紧急避险

（1）信号员卢其爽发出“地震警报”信号（长呜60秒）。

（2）听到信号后，教职工在教室、实验室、宿舍等地立即通知学生地震来袭，进行避震。在实验室等场所的教职工要迅速关闭火源、电源、气源等，处理好易燃、易爆、易起化学反应的物品等。

（3）师生避险要求：保持镇静，头脑清醒；就近蹲或躺在课桌、实验台、床铺旁边或承重墙的墙根、墙角；用手或其他柔软物品保护好头部，尽量蜷曲身体，降低身体重心，缩小震动面积，避免靠近窗口，避开灯扇，避免被砸；根据情况就近关闭火源、电源等。避险动作原则上应在12秒内完成。

※地震报警信号的要求：

（1）应急避震和应急疏散演练以警报声作为启动信号；

（2）防震警报信号：防震减灾警报音乐，代表发生地震，学生进行应急避震；

（3）地震发生后组织疏散的信号：连续长警报声，代表主震结束，学生进行疏散撤离。

※应急避震的注意事项：

（1）班主任在指挥学生应急避震时，要及时纠正学生不正确的姿势和动作；

（2）应急避震演练中如发生碰撞伤等意外事故时，要及时进行应急处置和救治护送。

3.应急疏散

（1）60秒后，信号员发出：现在紧急避险结束，全体师生立即疏散，同时，疏散警报信号长鸣，长鸣60秒，停30秒，反复两遍为一个周期，时间共2分钟。

（2）在教室、实验室、宿舍等地的教职工要立即告知学生“按照疏散路线，快速疏散”，组织学生从前后门有序进行疏散，并根据教室、实验室、宿舍等位置，按照不同楼层就近从疏散楼梯向下疏散。

（3）学生要立即向避险场所疏散，要求：保持冷静，服从指挥；所有学生应快速、保持蹲下的姿势、护住头部、掩住口鼻（遇到浓烟时，可以用衣服、毛巾或其他可用物品捂住口鼻，并尽量降低行走姿势，以免吸入烟气。如果烟气特别浓密，导致呼吸困难，可以贴近墙边爬行，因为地震时靠近地面的空气通常较清新）；不要拥挤、推搡他人，不要起哄、喧哗，不要争先恐后、拉手搭肩，不要嬉戏打闹、弯腰捡东西，不要逆流而行；在拥挤的人群中，要注意双肘撑开、平放在胸前，形成一定空间以保证呼吸；当发现前面有人摔倒时，要立即停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要靠近；当自己摔倒时，应尽快爬起；当被踩踏时，要交叉双手护住后脑和颈部，用双肘保护太阳穴，尽量屈膝，保护胸腔和腹腔的重要脏器。

（4）各楼道楼层的疏散护导人员与班主任（教师）要协调配合，共同确保学生在疏散撤离过程中楼道楼梯处的安全引导和巡护。