③整个演练过程应保持紧张、严肃，不准喧哗、嬉闹。

号令：师生要统一听从号令指挥，第一次号令表示地震发生，要求就地避震；第二次号令表示地震已过，要求安全撤离。

④医务人员要做好担架急救准备，并在发生伤害事故时及时与120联系。

3、正式演练

(1)就地避震：

听到第一次号令后，按上述动作要领的要求，组长迅速指挥学生蹲在课桌下就地避震。

(2)安全撤离：

听到第二次号令后，学生在组长的带领下排队撤离，安全而有序地集结到附近大操场指定的位置上。在疏散途中，如发现拥挤、摔倒，后面的学生应大声喊“站住”，同时停止不动，等险情排除后再组织学生有序撤离。

注：班长先把门打开，然后组织同学撤离，撤离时不能乘电梯。

学生撤离后，由组长根据实际情况组织互助小组，对受伤的学生进行急救处理，放到安全的地方，等待救护车来后送往医院。

撤离地点：主楼门前旗杆下，以班级为单位集合。

组长清点人数，为受伤的学生包扎，安抚学生。各班到旗杆后的位置，从东到西。

八、有关事项

这次演练的意义是进一步增强师生的防震减灾意识，提高地震应急反应能力。教师一定要向学生讲清楚这一点，以免家长和社会上出现“我县将发生地震”等误传。

地震逃生演练应急方案2

活动目的：通过结合“天下防灾减灾日”开展活动，进一步巩固安全教育事务，帮助学生树立安全意识、掌握安全常识、提高自我保护能力，保证教育教学事务健康有序的开展。

活动要求：各班级中队辅导员布置队员提早收集聚资料，各中队根据本身学生情况自定活动主题，可根据下发的质料学习，学习后会商，也可适当在班级里做模拟练习训练。活动时将各自立题书写在教室黑板上。

时间：活动时间将根据学校安排确定。

地点：各班教室

参加人员：全体师生

活动资料：

一、地震时该怎样办

1、躲在桌子等坚固家庭用具的底下

大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子底下躲避，并牢牢抓住桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2、不要慌张地向户外跑

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

3、将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

5、地震发生后应采取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该果断获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。a、要尽量用湿手巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的危险。b、尽量活动手、脚，摆脱脸上的灰土和压在身上的物件。c、用周围可以移动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。

二、火警逃生小常识

一般来说，在高层建筑中遇到火警时，首先应防止窒息和中毒，及时从消防通道逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。

1、卫生间是个避难所

如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员无法顺利疏散时，可寻找其他通道，如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火警时，如果实在无路可逃，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可以用水泼在门上、地上进行降温。

2、如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用手巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火苗和烟气侵入。如果晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门无法打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要立即停下来，千万不要试图从烟火中冲出。

3、湿手巾捂嘴匍匐前进

在疏散过程中，应采用湿手巾或手帕捂住嘴和鼻子，防止吸入有毒气体。由于着火时烟气聚集在上方，因此在逃生时，不要直立行走，应该蹲下或匍匐前进。但是在石油液化气或城市煤气火警时，不应采用匍匐前进的方式。

由于火警现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。