萝卜蹲：

- 每4人一组，随机选中其中一组为开始组。

- 开始组的成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指向相应的Y萝卜组。

- 如果指定的萝卜组不存在，或者手指指向的萝卜组与口中说的不符，则被淘汰。

- 接下来，被指定的萝卜组开始按照同样的步骤进行蹲起和喊口号，并指定下一组做蹲起的萝卜组。

- 每当有小组犯错误时，按照淘汰规则进行淘汰。

- 如此循环，直到最后只剩下一组未被淘汰的小组，该小组获得胜利。

个人赛：

一股作气：

- 每人分配10个气球，参赛选手用自身重力将气球坐爆。

- 根据用时长短进行排名，对前三名进行奖励。

拿砖过河：

- 比赛开始前，参赛小组队员站在起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。

- 裁判发令后，小组队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米。

- 以参赛小组队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，根据用时长短进行排名，对前三名进行奖励。

你来比划我来猜：

- 限时1分钟，两人面对面站着，一人可以用手势做出动作，或者用其他句子来形容，但不能包含所猜词语中的任何一个。

- 在规定时间内，根据猜对的词语数量进行排名，对前三名进行奖励。

青蛙跳水：

- 一组人先一起喊“青蛙跳啊青蛙叫”，然后从左到右，每个人喊一个字，喊的内容为：“一只青蛙跳下水，呱，两只青蛙跳下水，呱，呱，三只青蛙跳下水，呱，呱，呱...”以此类推，有几只青蛙就呱几声。

- 需要注意的是，喊“呱”的人必须同时做下蹲然后站立的动作。

- 在规定时间内，根据喊得多少进行排名，确定前三名。

通过这场五一趣味运动会，希望能增强各工区间员工之间的沟通和交流，同时也为职工提供一个放松身心、丰富业余文化生活的机会。大家可以共同参与，加强团队合作精神，营造愉快的工作氛围。

五一活动策划活动内容参考2

在“五一”国际劳动节即将到来之际，“传承文明青春_”活动的构思也应运而生。

一、指导思想：

发扬广大劳动人民的高尚品质，弘扬爱劳动、爱学习的精神，展示当代少先队员朝气蓬勃、奋发进取的精神风貌，引导和激励广大少先队员自觉把个人的成长进步和祖国发展紧密联系在一起，为构建社会主义和谐社会贡献智慧和力量。为此，学校德育处决定于4月_日举办“传承文明青春_”活动为主题的迎五一文艺大型文体活动。

二、活动口号：

用我们的方式庆祝五一!

用我们的热情庆祝五一!

用我们的行动迎接五一!

三、活动形式

活动形式分为文艺和体育两大类。文艺方面，通过演唱、舞蹈、朗诵等丰富多彩的艺术形式，打造一台体现青春气息、积极健康、富于激情的文艺晚会。体育方面，将开展学生竞赛活动和教师游艺活动。

四、文体活动组委会

组委会主任：_(_乡中心小学校长)

组委会副主任：_(_乡中心小学副校长)

组委会成员：_(_乡中心小学教导主任)

_(_乡中心小学总务主任)

_(_乡中心小学少先大队辅导员)

组委会下设筹备组、技术组、后勤组：