- 每4人一组,机选中其中一组为开始组,这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲,X萝卜蹲,X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的Y萝卜组。
- 比如从黄萝卜开始,则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲,黄萝卜蹲,黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”,说完的同时用手指绿萝卜组。
- 如果黄萝卜最后指定的小组不存在,或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符,则黄萝卜被淘汰。
- 比赛循环进行,直到场上最后一组没被淘汰的为胜利组。
二、个人赛:
1. 一股作气:
- 每人分10个气球,参赛选手用自身重力把气球坐爆,按照用时长短进行排名,对前三名进行奖励。
2. 拿砖过河:
- 比赛开始前,参赛小组队员站于起跑线后的第1、2块河石上,手拿第3块河石。
- 裁判发令后,小组队员依次将河石踩在脚下交替向前行进,赛程为20米。
- 以参赛小组队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止,按照用时长短进行排名,对前三名进行奖励。
3. 你来比划我来猜:
- 限时1分钟,两人面对面站着,一人可以用手势做出动作,或者用其他句子来形容,但是不能包含所猜的字或词中的任何一个!另外一个人猜所做的动作。
- 在规定时间内,按照猜对词语数量进行排名,对前三名进行奖励。
4. 青蛙跳水:
- 规则:一组人先一起喊“青蛙跳啊青蛙叫,接着从左到右,每个人喊一个字,所喊内容为:一只青蛙跳下水,呱,两只青蛙跳下水,呱,呱,三只青蛙跳下水,呱,呱,呱……以此类推,有几只青蛙就呱几声。”
- 需要注意的是,喊“呱”的人必须同时做下蹲然后站立动作。
- 在规定时间内,按照喊得多少进行排名,排出前三名。
通过这些趣味运动会活动,希望能够增强员工之间的团结合作精神,同时也为员工提供一个放松娱乐的机会。
劳动节创新主题策划书优质2
一、目的与意义:
庆祝五一劳动节和五四青年节传承劳动节要劳动的精神娱乐大众放松身心。
口号:我们劳动我们骄傲我们年轻我们富有。
二、活动内容
(一)后山拔草。
为了美化校园环境,我们将参与后山的拔草活动。将参与的人员分成三个小组,每组负责一个区域。经过小组长检查完成所负责区域的拔草任务后方算拔草任务完成。
(二)清扫校园。
为了保持校园的整洁,我们将进行清扫校园的活动。将参与的人员分成八个小组,每组负责一个区域。经过小组长检查完成所负责区域后清扫任务完成。
(三)玩游戏:
1.千里走单骑
这是一项骑车竞赛,每队一名队员参与。竞赛规则是在规定的路程内,谁能将自行车骑得最稳最慢,就是胜利者。
2.鲁宾逊漂流记
这是一项平衡竞赛,每队四名队员参与。每人手拿一只乒乓球拍和一个乒乓球。竞赛规则是将乒乓球放在乒乓板上保持平衡,越过预先设置的障碍物,最后快速稳定地到达目的地,胜利者为胜利。
3.快乐呼啦圈
这是一项呼啦圈比赛,四人一组参与。比赛规则是一边摇着呼啦圈,一边衣着手中的别针,双方中的任何一方先穿够25枚别针并保持呼啦圈不掉,即算胜利。
4.四人五足
这是一项合作竞赛,分四组比赛。竞赛规则是四人脚踩一个大鞋子,最先到达终点的一组为赢。
5.澳洲袋鼠
这是一项跳跃竞赛,各队抽三名队员上场。竞赛规则是双脚放入麻袋中,跳到折返点处咬下终点处悬挂而下的糖果,最先回到起点的队为胜。
6.为歌狂