2、谁是卧底：游戏规则：分成几个小组，每个小组都有一个人被指定为卧底，其他人都不知道。游戏开始后，每个人都要在自己的座位上回答问题，回答正确的人可以得到积分。当积分达到一定数量时，卧底就会被淘汰。最后剩下的小组获胜。

注意事项：要有至少4个人以上的小组，否则游戏无法进行

3、你画我猜：游戏规则：每个人都要画一个东西，然后让旁边的人猜。如果猜对了，就可以得到积分。积分最高的人获胜。

需注意：要设定好时间，避免游戏时间过长

公司团建计划怎么写4

在参加完公司与中国培训热线组织的团队拓展训练后，我深感感悟。那“惊心动魄”的训练场景时常浮现在我的脑海中，包括让我胆战心惊的“CS”、“高空抓扛”、“徒手攀岩”以及“急速60秒”、“风火轮”等项目，这些经历都成为了我难以忘怀的宝贵回忆。

此次是我第二次参加拓展训练，尽管过程相当疲惫，但整个过程将妙趣横生的游戏与工作、生活、学习有机地融合在一起，不仅为我们带来了无尽的乐趣、信心和勇气，还让我产生了深刻的思考与启示。在拓展训练的每个项目中，团队的支持和鼓励都至关重要。设计自我团队的队名、队呼、队徽和队旗，意味着整个活动过程中离不开众人的智慧和力量。

尽管我曾有过一次拓展训练的经验，但这次短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼。这种撞击和震撼将伴随我终生。在我们的团队中，为什么在工作中总是浪费时间？为什么事情办起来总是不顺利？通过一个个项目的训练，我们找到了答案：首先，优秀的团队需要一个优秀的领导者，共同的目标和愿景，以及为实现共同目标而制定的计划；其次，合理分工、相互配合至关重要，每个人都应各司其职，最大限度地发挥自己的特长，我们的团队才能达到最佳状态；再者，团队中沟通的个性非常重要，人与人之间需要无隔阂、和睦共处、亲密无间，这让我感受到了人与人之间真诚与舒畅；此外，信任是团队合作中不可或缺的要素，信任朋友和同事，实际上是给自己机会，因为协作和团结才能产生强大的凝聚力；最后，纪律的约束对于一个团队至关重要，约束个人以保护团队和大多数人的利益，没有规矩不成方圆，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙。

从小到大，我一直害怕高海拔，站在5米高的楼房上我都会害怕。然而，在20xx年跨越断桥时，我却十分恐惧。在这次“高空抓扛”活动中，当教练问谁来时，我毫不犹豫地举起了手，争着说“我来，我来”。我的目标很明确，因为我有过一次“高空断桥”的经验。队友们围过来，把手放在我的肩上，为我壮胆、加油。在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，不敢动弹。我听见队友们在下方喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠，深呼吸，调整紧张和恐惧的心情。在队友们的鼓励声中，我鼓起勇气，闭上眼睛跳了过去。虽然最后我失败了，但这次经历让我深刻体会到了勇气和信心的重要性。

通过拓展训练，我明白了团队合作的力量，以及信任和沟通在团队中的重要性。这些经验将对我今后的工作和生活产生深远的影响。在实现公司目标的过程中，我们需要明确目标、保持用心上进的心态、增强纪律和执行力、加强沟通以及不断反思和提升自我。这样，我们才能在团队中取得更好的成绩，为公司创造更多的价值。

公司团建计划怎么写5

水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业的基础，是一家公司的基石。为此，我国户外大本营特别为我国单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案，旨在通过这次团建活动，打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力，从而达到增强团队凝聚力和团队协作能力的目标。

活动主题：凝聚你我，打造“赢”团队

活动目的：通过这次团建活动，打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力。

参与人员：各部门成员

活动地点：我国田园农庄、我国岛-农庄、我国农庄、我国果蔬-农庄

活动流程：

8：00-9：00：集合前往活动基地（自驾或大巴）

9：00-9：30：破冰起航，热身分组，活跃氛围

9：30-10：40：拓展项目：无敌风火轮。这个项目将考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的重要性，以及个人与团队的默契度。

10：40-12：00：拓展项目：毕业墙。这个项目将帮助参与者进行自我管理与定位，并学会帮助他人进步和成长，体现甘于人梯的精神，以及团队配合与协作的重要性。

12：00-13：30：在农庄用餐及午后休息。放松身心，调整状态，为接下来的活动做好准备。

13：30-14：30：拓展项目：勇闯雷区。这个项目将增强参与者的自信，挑战自我，并培养出坚强的韧性和毅力，成为关键。

14：30-16：30：四项娱乐活动：真人cs、射箭、划船、新奇车。这些活动将使参与者尽情娱乐，享受户外活动的乐趣。

16：30-17：00：活动总结，学员分享，合影留念，开心返程。回顾这次活动，总结收获，交流经验，共同进步。

我们期待通过这次户外拓展训练活动，能够提升员工的团队协作能力，增强员工的凝聚力，为企业的持续发展奠定坚实的基础。

公司团建计划怎么写6

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的发展，提高同学们的凝聚力，加强新老生之间的交流，并给我们提供一个展示自我、展示团队精神的平台，本学院将于20xx年__月__日举办学院“__杯”篮球赛。此次比赛旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

本次比赛的宗旨是以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。比赛由__学院学工处主办，__学院学生会体育部承办。比赛将于20xx年__月__日开始，时间从周一至周五的下午2：00至5：30，地点在校园后山篮球场。

参赛对象包括各系部代表队、继续教育学院、院学生会团委社团联合会等。分组方式将由各系体育部部长在__月__号到学工处进行抽签分组，未到者视为弃权。比赛形式采取淘汰制，以系部为单位进行循环赛，进入决赛后进行淘汰赛。

比赛细则如下：

1. 比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。

2. 以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。

3. 比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。

4. 比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

5. 全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会，上半场两次，下半场三次。暂停时间30秒。换人无限制。

6. 参赛的系部统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

7. 球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

8. 比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

9. 比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜。一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。