危险系数：★★

3、过软桥

时间：60分钟

活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。

活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。

协作系数：★

体能要求：★★

危险系数：★★

4、解手链形式：10人一组

时间：20分钟

活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

三、团队野餐

团队比赛预计17：00结束，随后在风情园举行烧烤晚会活动。

四、保护环境、热爱生活

保护环境是人类最深远、长久的课题。近几年，世界各国遭受着不同程度的自然灾害，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，及时清理活动时产生的各种垃圾，保护环境，善待家园，共同创造一个美好的生活环境。

公司的团建计划怎么写8

为了提高员工的凝聚力、向心力和工作热情，同时增进新员工对公司的信任和归属感，我国某公司人事部决定于本周六组织一次户外拓展活动。以下是详细的活动安排和流程：

一、集合与出发

1. 早上08:00，全体成员在公司集合，然后从公司出发，前往广州笑翻天乐园。

二、拓展活动基地入

1. 早上09:00至09:30，全体成员进入拓展活动基地，由专业教练进行活动项目的介绍和讲解，强调安全事项。

三、组建团队与热身

1. 早上09:30至09:45，进行团队组建，成员们根据性别和年龄进行分组，挑选队长，确定队名、队歌和口号。

2. 早上09:45至10:00，进行破冰训练（团队热身），通过互动游戏增进队员间的了解，消除隔阂，提高团队意识。

四、竞技项目

1. 早上10:00至11:45，进行一系列竞技项目，如攀岩、过障碍、极速圆木、竖网桥等，考验团队协作精神和队员的心理素质。

五、活动点评与总结

1. 早上11:45至12:00，根据各队的表现，由队长和教练进行点评和总结，指出现有的问题和不足。

六、午餐与参观

1. 早上12:00至14:00，全体成员参观杨四将军庙，并进行午餐。

七、团队大比拼

1. 下午14:00至16:00，进行团队大比拼，如踏笼飞渡、鼓浪屿和平安桥、搭桥过河、荡悠台等，检验团队的协作精神和果敢精神。

八、自由体验

1. 下午16:10至17:00，成员们可以自由选择体验“闯关酷地带”等项目，挑战自我，体验成功的喜悦。

九、活动总结

1. 下午16:40至17:00，进行活动总结，对整个活动进行评价，分享心得体会。

10. 下午17:00，全体成员返程，结束一天的户外拓展活动。

通过这次户外拓展活动，我们希望员工的凝聚力、向心力得到提升，工作热情和斗志得到调动，组织活力得到增强，整体沟通与协调能力得到提高，同时欢迎新员工的加入，让他们快速融入公司，培养对公司的信任感和归属感。