"上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。"

七、注意事项

1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。

7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。

八、活动游戏

1、抢凳子："游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏......直到最后只有一人胜出为止。奖品名称：待选，奖品类型：待选。"

2、找零钱："游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。使用场景：有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。需注意：可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。观察点：一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。奖品名称：待选，奖品类型：待选。"

3、你划我猜："游戏规则：几个人站成一列，第_个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第_个人看完之后，让第_个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第_个人再比划给第_个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。奖品名称：待选，奖品类型：待选。"

九、酒桌小游戏

1、即席联诗："游戏规则：主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜。注意事项：两句诗词限唐诗宋词，此游戏诗词可换为歌词。"

团建活动流程安排3

为了增强区青年企业协会（以下简称"协会"）的凝聚力，提升团队的协作能力，促进会员间的交流与友谊，并为企业提供一个良好的交流平台，协会计划在20__年4月中旬举办一次户外拓展活动。以下是具体的活动方案：

1. 活动时间：

20__年x月__日(周五) — __日(周日)。

2. 活动地点：

南__大观园户外拓展基地。

3. 参与人员：

协会全体会员。

4. 组织方式：

以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作。

5. 活动日程及内容：

(1) x月__日(周五)

- 下午2:00集中出发

- 下午5:30到达南__并入住

- 下午6:30就餐、交流

(2) x月__日(周六)

- 上午08:30早餐

- 上午09:00进行拓展

- 中午12:00午餐，稍作休息

- 下午2:00关于协会发展交流会

- 下午6:30晚餐、交流

(3) 4月13日(周日)

- 上午08:00早餐

- 上午09:00分享会（每个会员自备企业PPT进行介绍）

- 上午12:00午餐