一、分配人员职责

1、指挥官

2、裁判

3、培训师

二、进行团队比赛

1、破冰活动

时间：20分钟

目的：打破隔阂，建立相互信任、沟通的团队氛围。通过沟通建立信任，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作氛围是那么的轻松愉快。

活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2-2.5米。选一位队员站在圆心，其他人则伸出双手，中间的队员则双手抱在胸前。2、让成员进行沟通对话，中间队员问“我叫什么名字，我准备好了吗？”其他成员回答“准备好了”。培训师问“我会倒吗？”其他成员回答“会倒”。3、在圆心的人倒下时，其他人要把他们推圆心两圈。4、可以建议每个小组的成员都试一试。5、要求在圆心的人倒下时，身体应保持直立，双手不能打开，以免伤及他人。

2、无敌风火轮

(1)、项目类型：团队协作竞技型

(2)、道具要求：报纸、胶带

(3)、场地要求：一片空旷的大场地

(4)、游戏时间：10分钟左右

(5)、详细游戏玩法：12-15人一组，利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，然后把圆环立起来，全队成员站在圆环上，边走边滚动圆环。

(6)、目的：本游戏旨在培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神，培养计划、组织、协调能力，培养服从指挥、一丝不苟的工作态度，增强队员间的相互信任和理解。

3、齐眉棍

游戏简介：全体分为两队，相对站立，用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败。这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

4、坐地起身

(1)、项目类型：团队合作型

(2)、道具要求：无需其他道具

(3)、场地要求：一片空旷的场地

三、项目时间：20分钟-30分钟

四、详细游戏规则：

1、每组有四名成员，围成一圈，背对背坐在地上；

2、在不用手撑地的情况下站起来；

3>随后每次增加2人，直到10人。

在此过程中，工作人员要引导同学们坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

五、活动目的：这个任务体现了团队队员之间的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

公司团建活动方案策划书6

首先，我们需要明确团队的终极目标。团队的成立是为了实现特定的目标和使命，没有明确的目标，团队便失去了存在的意义。因此，确立团队目标是非常重要的，它为团队指引了方向。

其次，我们需要确立团队成员的标准，选择那些认同团队价值观、具有互补优势的人加入团队。价值观的认同至关重要，如果团队成员对团队的价值观念不一致，那么团队的沟通将受到严重阻碍，效率也将大打折扣。此外，并非所有人都能融入团队，团队的成败取决于团队成员的协同作用，因此，团队成员之间的优势互补至关重要。

接下来，我们需要建立团队内部的规则。在团队内部，只有建立起一套健全的规则，才能保证团队的正常运行。例如，明确岗位职责、权利的界定，设定团队成员间的沟通和交流方式等，这些规则能够激发每个成员的主动性和积极性，使团队充满活力。

然后，我们需要选择一位合适的团队领导。一个优秀的团队领导对于团队的建设和高效运作起着无法替代的作用。他们能够充分调动团队中每个成员的优势，使团队的资源得到最优化利用，进而创造出不凡的业绩。

最后，我们需要学会宽容。在团队中，由于每个成员的性格和思考问题的出发点可能不同，摩擦和误解在所难免。面对这种情况，团队成员应抱有一种“对事不对人”的态度去理解和宽容他人的批评和误解，而不能过于争执。很多问题需要时间去证明，争论往往没有意义。

公司团建活动方案策划书7

这是一个拓展训练课程的心路历程和行程安排的详细描述。课程的目的是通过心理挑战最大、但体能冒险最小的方式来考验受训者的心理承受力，并通过专业培训师的引导，达到熔炼团队、完善人格的积极作用。课程的行程包括一系列活动，如破冰热身活动、共同进退、行万里、午餐休息、热身游戏、穿越电网、毕业墙等，这些活动的目的是帮助团队形成、培养创新、加强沟通和协作，以及提升团队的凝聚力。

课程的行程安排十分详细，包括集合时间、活动内容和目的、午餐时间、游戏时间、毕业墙活动时间等。每个活动都旨在帮助受训者挑战自己，突破极限，提升自己的能力和团队的凝聚力。

此外，课程的费用包含许多项目，如包车接送、中餐和晚餐、拓展费、意外保险费、饮用水和统一训练服装。这些费用旨在确保受训者能够在舒适和安全的环境中完成课程，同时能够得到专业的培训和指导。

总的来说，这是一个旨在挑战受训者心理极限，同时注重团队建设和人格完善的拓展训练课程。它提供了一个独特的体验，帮助受训者提升自己的能力和团队的凝聚力。