在小区建筑内进行地震应急避震和紧急疏散演练。

(二) 演练程序

1、演练总指挥发出演练启动指令。

2、信号员发出“地震警报”第一声信号。

3、进入紧急避险状态。全体人员尽快离开楼道。

4、约1分钟后，信号员发出第二声警报信号，所有人员做好疏散准备。

5、信号员发出“紧急疏散”信号(第三声警报)后，疏散开始，所有人员按疏散要求疏散，注意保持好疏散的秩序。

6、人员进入临时避险区域，有秩序集合清点人数，并及时报告总指挥。

7、确定无异常后，总指挥向地震演练领导组组长报告演练结束，请组长指示。

8、总指挥按照领导组组长指示发布演练结束指令，全体人员有秩序地回到自己家中。

(三) 演练准备

1、领导组要认真做好对人员的宣传教育工作，学习有关地震、防震、避震、逃生和自救互救等方面的知识与技能，熟悉各种场合下应急避震的正确方法，懂得地震发生后如何自我保护和安全逃生。

2、教习组要向全体人员做好教育、解释工作，明确地震演练的目的、意义和注意事项，认识地震应急演练的重要性。同时讲明演练的内容、程序、时间和纪律要求。

开展地震消防演练活动方案模板怎么写7

活动目的：

通过结合“天下防灾减灾日”开展活动，进一步巩固安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全常识、提高自我保护能力，保证教育教学工作健康有序的开展。

活动要求：

各班级中队辅导员布置队员提前收集聚资料，各中队根据自身学生情况自定活动主题，可根据下发的资料学习，学习后进行讨论，也可适当在班级里进行模拟练习训练。活动时将各自立题书写在教室黑板上。

时间：

地点：各班教室

参加人员：全体师生

活动资料：

一、地震时该怎样办

1、躲在桌子等坚固家具的底下

大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子底下躲避，并牢牢抓住桌子腿。在没有桌子等可供躲藏的场合，无论如何，也要用坐垫等物品保护好头部。

2、不要慌张地向户外跑

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

3、将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物品保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

5、地震发生后应采取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该果断获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。a、要尽量用湿手巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛咳发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的危险。b、尽量活动手、脚，摆脱脸上的灰土和压在身上的物件。c、用周围可以移动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。

二、火警逃生小常识

一般来说，在高层建筑中遭遇火警时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。

1、卫生间是个避难所

如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员无法顺利疏散时，可寻找其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火警时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可以用水泼在门上、地上进行降温。

2、如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用手巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火苗和烟气侵入。如果是晚上听到报警，首先要用手背去触摸房门，如果是热的，门无法打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要立即停下来，千万不要试图从烟火里冲出。

3、湿手巾捂嘴匍匐前进

在疏散过程中，应采用湿手巾或手帕捂住嘴和鼻子，防止吸入有毒气体。由于火警时烟气较多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应该弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火警时，不应采用匍匐前进方式。