听到信号后，按照预定方案进行演练，全过程要求在6分钟内完成。

管理人员职责

应急避震演练需要有组织、有计划地进行。老师和管理人员在演练中扮演着重要角色，学校领导和老师需要提前做好部署，分工明确，亲自指挥，确保演练顺利进行，并通过演练提高学生的自救自护能力，同时防止演练中发生意外事故。

管理人员及老师应做到：

1. 明确职责，承担责任。演练开始前，到达各自负责的岗位，每层楼梯口、疏散路线的拐弯处等地都要有人负责。

2. 设置总指挥、现场总指挥、总巡视等相关人员，确保演练的顺利进行。

3. 严肃对待演练，将其视为真实地震发生，而不是游戏。

4. 及时纠正学生不当的行为。

5. 在发生意外事故时，及时进行处理。

6. 在集合后，及时清点人数。

地震发生时的应急避震

地震发生时，从意识到地震到地震结束，通常只有几秒钟的时间，很少会持续一分钟以上。因此，需要抓住最早的几秒钟，迅速躲到最近的安全地方，直到地面停止摇动，不再有东西掉落。

当听到地震发生的信号后，学生应立即开始演练，应做到：

1. 保持镇定，不要惊慌失措。立即躲到安全地点，不要匆忙逃离房屋。

2. 在室内的学生应立即就近躲避，采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌子下或墙角，以保护身体免受砸伤，但不要靠近窗户。

3. 躲避时的姿势：一只手弯起来保护眼睛，另一只手紧握桌腿。在墙角躲避时，交叉双手放在脖子后面保护自己，可以用书包或其他物品遮住头部和颈部。

4. 躺下或蹲下时，也可以采用以下姿势：面朝下，头靠近墙壁，双手交叉放在额前，右手紧握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴巴，用鼻子呼吸。

5. 在走廊上的学生也应立即选择安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，双手保护头部，不要站在窗边。

6. 在洗手间内的学生也要采取应变措施，就近躲避。

7. 在室外的学生应跑到空旷的地方，双手放在头上，避免被砸，远离建筑物和电线。

老师要按照预先的分工，迅速检查每个教室的避震情况，发现采取不当措施的学生要及时纠正。

疏散的集中地点

当主震结束后，为了防止发生较大的余震，应立即有秩序地进行疏散，到安全的地方躲避余震。疏散的集中地点应选择坚实、平坦、开阔的场地，远离高大建筑物。

当听到疏散信号后，按照预定的路线和集中地点有序地进行疏散。

疏散注意事项：

1. 疏散要有秩序，在楼梯下楼时，学生不得相互拥挤，避免跌倒。

2. 老师应在每层楼梯口指挥学生有序疏散。

3. 在疏散过程中，要用双手保护头部，防止被砸。

4. 疏散过程中，要迅速有序，排队前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。

5. 疏散途中不能穿过建筑物，尽量避开建筑物和电线。

6. 每个班级到达集中地点后，学生要蹲下，保护头部。演练结束后，以班级为单位集结，各班要立即清点人数，并向总指挥报告。

演练结束后，校长李总结了演练情况，全体师生能在规定时间内迅速离开教学楼，集中在操场上。演练过程中没有发生意外事故，活动取得了很大的成功。

2024防震减灾活动最新应急预案6

一、指导思想

为了进一步树立安全第一的思想，培养训练有素的应急组织，提高应急救援能力，预防学校在发生严重的突发危害事件时，学校能有组织、有秩序进行疏散，限度的保护全体师生的人身安全。

二、演习目的

为了确实提高全体师生紧急疏散应对能力，熟悉学校紧急疏散路线，检查学校紧急疏散预案的可行性和全体师生协同情况，提高自我保护能力。

三、紧急疏散领导小组

为了组织好演习活动，成立了紧急疏散领导小组，负责指挥、协调和监督整个演习过程。

四、演习目标