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最新学生心理健康实施方案合集1

课题：学习和休息的重要性

教学目标

1、学生了解学习和休息之间的关系，并明白它们对身心健康的影响。

2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个良好的生活学习作息习惯。

教学过程

一、导入新课

我们每一天在学校里有规律地进行各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校还是在家里，学习和休息都是我们生活中不可或缺的一部分，那么怎样才能更好地安排两者呢？

二、学习新课

1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间、学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行严格的限制呢？

2、读课文的3-5小节，思考并进行讨论。

3、让我们来想象一下，如果我们总是紧张地进行学习，我们是否会有好的学习效果呢？

4、请同学们分享一下你们在生活中了解到的同学的学习时间安排。

5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面？

6、讨论并小结：1)养成良好的学习习惯；2)掌握学习的方法和技巧；3)制定学习计划表；4)保证足够的睡眠时间；5)积极参加各种体育和文娱活动。

7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

三、小结

在今后的日子里，让我们互相比较一下，看谁在这方面做得最好。

四、延伸学习

1、请同学们回家后观察自己的学习和休息习惯，看看是否有需要改进的地方。

2、请同学们找一些关于学习和休息的资料，进行更深入的了解，并与同学们分享。

3、老师将定期进行学生学习和休息习惯的评估，并与家长一起制定改进计划。

最新学生心理健康实施方案合集2

一、活动主题

本届心理健康节的主题是“新时代、心梦想、心健康”。我们旨在通过不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生将自我发展与时代需求有机结合，培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，助力他们怀揣梦想，健康成长。

二、活动内容

本届心理健康节主要围绕学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能展开。结合学校实际和学生特点，整合高校心理素质教育工作资源，我们将以生动活泼的形式开展以下心理健康教育及实践活动：

(一)开幕式

时间：5月__日中午12:00

地点：__南广场

参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等

主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验

(二)“心灵阳光”大讲堂

主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。

(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。

组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与；经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。详细活动安排见附件1。