9、攀爬山壁时要谨慎，先试探着力点的稳定性，遵守“三点不动一点动”的原则。

10、遇到毒蜂或蛇等动物时，不要攻击或惊吓它们，迅速撤离该地或绕道而行。

11、用餐后，请不要乱丢垃圾，将剩下的食物装入垃圾袋带走。

12、迷路时应折回原路或寻找避难所，保持体力，切勿惊慌乱走。

13、遇到突发事件时，要保持冷静，听从统一指挥，切勿惊慌失措。

14、如因不听从组织安排而引发的安全事故，个人自行负责。

山上遇雷电的防范措施：

在雷雨天气中，要穿戴塑料等不透水的雨衣；步行要慢些，小步走；不要使用带有金属杆的雨伞，不要将带有金属杆的工具如铁锹、锄头放在肩上。当人们在被雷击前，会突然感觉到头发竖起或皮肤颤动，这时应立即躺倒在地上，或者选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部向下，尽量减小暴露面积。

遭到雷击后的救援措施：

当人体遭到雷击后，常常会出现心脏停跳、呼吸停止的情况。此时应采取紧急措施进行抢救。首先进行口对口人工呼吸，越早进行人工呼吸，伤者的身体恢复越好。其次，对伤者进行心脏按摩，并立即通知医院进行抢救处理。如果伤者身上着火，应立即让伤者躺下，以免火焰烧伤面部，并用水泼灭火焰，或者用厚外衣、毯子等将伤者包裹起来扑灭火焰。

五四青年节活动策划创意主题活动方案合集15

为了进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，引导全处广大团员青年坚定理想信念，以更加饱满的工作热情和奋发有为的精神状态，积极投身到加快转型发展和建设美丽东城的伟大实践中来。我处团委决定在“五四”期间开展以下活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动主题

弘扬五四精神建设美丽东城

二、活动时间

20xx年x月x日

三、活动内容

（一）开展一次青年志愿服务。组织青年志愿者到绿化林带爱树护树、整修树盘、圈红刷白，以实际行动投身创建美丽东城的实践中来，向全社会展示青年热心公益、爱护环境的良好精神风貌。

（二）积极配合团市委搞好“赵矿杯”纪念建市xx周年“高平是我家”主题演讲比赛和“运管杯”青年知识竞赛。

（三）举办一次象棋、跳棋比赛。促进广大青年加强沟通了解，增进友谊。

四、活动要求

1、各村（居）委、各单位可上报象棋、跳棋参赛选手各1名，45周岁以下的男女青年均可报名，两项比赛各设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，优秀奖2-3名。

2、各村(居)委、各单位要引起高度重视，早布署、早安排，切实把此项活动作为展现当代青年风采的工作来抓。

3、要精心组织，认真做好本村、本单位参赛人选的推荐工作，广泛动员广大青年参加此项活动，4月19日前将参赛选手名单报办事处团委。

为了进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，引导全处广大团员青年坚定理想信念，以更加饱满的工作热情和奋发有为的精神状态，积极投身到加快转型发展和建设美丽东城的伟大实践中来。为了实现这一目标，我处团委决定在“五四”期间开展一系列活动，以激励和引导广大青年积极参与社会实践，展现青年一代的风采和责任感。

本次活动的主题是“弘扬五四精神，建设美丽东城”。我们希望通过这次活动，能够唤起青年们对于爱国、进步、民主和科学的热爱和追求，激发他们为建设美丽东城做出积极贡献的热情。

活动将于2020年4月下旬举行，届时将开展以下三个方面的内容：

首先，我们将组织一次青年志愿服务活动。在这个活动中，我们将组织青年志愿者前往绿化林带进行爱树护树、整修树盘和圈红刷白的工作。通过实际行动，我们将向全社会展示青年热心公益和爱护环境的良好精神风貌。

其次，我们将积极配合团市委组织“赵矿杯”纪念建市xx周年“高平是我家”主题演讲比赛和“运管杯”青年知识竞赛。通过这些比赛，我们将为青年们提供一个展示自己才华和能力的平台，同时也希望能够激发他们对于知识的热爱和追求。

最后，我们还将举办一次象棋、跳棋比赛，以促进广大青年之间的交流和友谊。这次比赛将吸引各村（居）委、各单位报名参赛，45周岁以下的男女青年均可参加。我们将设立一、二、三等奖以及优秀奖，以表彰他们的优秀表现。

对于这次活动，我们提出了以下几个要求：

首先，各村（居）委、各单位应高度重视此次活动，并早做准备，早安排。我们希望能够把这次活动作为展现当代青年风采的重要工作来抓。

其次，各村（居）委、各单位要精心组织，认真推荐参赛选手。我们希望能够广泛动员广大青年参加此项活动，并在4月19日前将参赛选手名单报送办事处团委。

通过这次活动，我们相信可以进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，引导广大青年坚定理想信念，投身到建设美丽东城的伟大实践中。我们期待着广大青年的积极参与和热情投入，相信他们一定能够展现出青年一代的风采和责任感，为美丽东城的建设做出积极贡献！

五四青年节活动策划创意主题活动方案合集16

一、活动背景

值此五四青年节来临之际，为纪念中国共青团成立_周年，弘扬"五四"精神，展现公司青年健康向上的精神风貌，增强团的凝聚力和向心力，特举办"弘扬五四精神，展现青春活力"活动。

二、活动主题

本次活动主题为"春华秋实"，华即是"花"，春天开花，秋天结果，用春天比喻公司青年员工们努力工作的开始，通过这次活动激励青年员工们迈好工作的每一步，春华秋实，汗水凝成收获;同时用"春华秋实"来鞭策我们全体员工以后更加努力的工作，确保圆满完成公司全年生产任务。

三、活动安排