4.地震时，木结构的房子容易倾斜，导致房门打不开。因此，无论是否要离开房间，首先打开房门是明智的选择。

5.在大地震发生时，放在架子上的物品和书架上的书可能会掉下来。在这种紧急情况下，保护头部非常重要。可以利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物品盖住头部，以免被砸伤。

6.即使是在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不合适的，因为赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火花、玻璃或金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制鞋袜，并且要避免穿易燃的化纤制品。

7.如果在医院住院时遇到地震，钻进床下是最好的策略。这样可以防止从天窗或头顶上掉下的物品砸伤人。

8.地震时，不要在道路上奔跑，因为到处都是飞落下来的招牌、门窗等物品。因此，最好戴上一顶安全帽等物品，以防止发生危险。

9.地震时，大桥也可能倒塌到河里，停在桥上或躲在桥下都是非常危险的。因此，如果在桥上遇到地震，应迅速离开桥身。

(二)雷电安全预防知识：

在雷电天气时，应留在室内，并关好门窗。不要使用没有防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，也不要使用水龙头。雷雨时，切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，应远离电线等带电设备或其他类似金属装置。减少使用固定电话和手提电话。不要游泳或从事其他水上运动，也不要进行室外球类运动，离开水面以及其他空旷场地，寻找地方躲避。不要站在山顶、楼顶上或其他接近导电物体的位置。不要处理开口容器中的易燃物品。在野外无法躲入有防雷设施的建筑物时，应远离树木和桅杆。在空旷场地不宜打伞，也不宜把羽毛球拍、高尔夫球杆等放在肩上。不宜开摩托车、骑自行车外出。

(三)演练注意事项：

1.参加演练的人员应在演练时冷静、有序地组织撤离。

2.演练前5分钟，演练指挥小组的成员必须就位，如果有参与演练的人员摔倒，可以立即中止演练，确保演练过程中不发生伤害事故或踩踏事故。

3.演练时，人员从左右房间出来后，在楼梯处以2纵队列撤离。

4.在撤离时，应小跑行进，不得急速奔跑，杜绝拥挤和踩踏事故，直到最后一名人员离开。

5.演练开始后，参与演练的人员不得擅自离开。

6.如果发生演练意外事故，应立即停止演练并向演练总指挥报告，同时立即救护伤员。

7.雷电救援演练时，救援队员应严格按照指挥长的指挥行动，稳准不乱。

二、演练正式开始

5月18日下午5时，负责卫生院安全生产的张毅安排指挥。在演练前，安排好抢险队和医疗救援队按照演练程序在各自岗位上待命。张毅担任指挥长，第一次演练警报响起后，全体人员立即躲避，有的选择就近躲避，躲到桌子下或墙角，远离窗口。有的采取蹲下的姿势，抱头并用厚厚的书本、枕头等物品保护头部以应对紧急情况，还有的人选择抱头蹲在院坝上待命。地震情况稳定后，院长李汝妹清点应到人数和实到人数，记录撤离所用时间，并向演练总指挥张毅报告。总指挥吹响口哨，集合全体人员，抢险队和医疗救援队以队列紧急集合，其他人员继续采取蹲下的姿势避震。总指挥宣布启动地震应急预案，发布抗震抢险命令，立即开展抗震抢险工作，并对受伤人员和行动不便的患者进行紧急救援。

三、雷电救援演练

雷电灾害防御工作领导小组接到重大或特大雷灾事故报告后，单位领导和工作人员应立即赶到事故现场，由院长担任总指挥，统一指挥抢险救灾工作。

1.根据制定的应急救援预案，自救或实施援救，并立即排查伤情，向主管部门报告灾情。

2.保护好现场和通信设备，确保内外、上下的主要信息联络畅通。

3.立即启动医疗救援队。

通过这次地震和雷电灾害的知识培训和演练，我院全体职工学习到了地震和雷电灾害的自救措施和安全防护知识。这为震后的救援工作提供了有利的保障，并确保了医院救援组在雷电和地震后能够安全、有序、合理地援助受灾民众，更好地保障了人民群众的人身安全。

防震减灾活动方案完整版6

5月12日至14日，我校按照区教育局关于开展5.12防震减灾宣传教育及应急演练活动的通知要求，开展了一系列的“防震减灾宣传周”教育活动。下面将对活动情况进行总结。

一、广泛宣传，开展系列活动

1、5月12日，在国旗下讲话环节，全体学生接受了一次防震减灾教育，并进行了一次地震疏散演练。通过这次活动，学生们了解到了地震的危害和应对方法，提高了自我保护意识。

2、5月13日下午，学校组织人员开展了“防灾减灾日”活动。对围墙、大门、消防设施、避雷设备和水电设施进行了安全隐患排查治理工作，及时消除了安全隐患。同时，各班级开展了一期防震减灾的黑板报，由少先队大队部进行评比，激发了学生的积极性，提高了防震救灾知识的掌握程度。

3、5月14日下午，学校以主题班会的形式组织师生进行防震减灾宣传教育活动。在活动中，向广大师生普及了防震减灾的安全意识和防震避震能力知识，重点宣传了地震的应对、防震减灾避险等知识，提高了师生的防灾意识和应对能力。

4、5月15日至17日，学校组织学生以防震减灾为主题进行手抄报比赛。通过参与比赛，学生们更加深入地了解了防震减灾知识，并将这些知识通过手抄报的形式展示出来，进一步提高了学生对防震减灾工作的重视程度。

二、取得的效果

1、学生的安全知识面更广了，安全意识更强了，对注意安全的理解更深了。通过各种活动的开展，学生们对防震减灾的重要性有了更深刻的认识，知道了如何在地震发生时保护自己和他人的安全。

2、通过对各种灾害避险知识的学习，学生的自我保护能力和意识更高了。他们学会了在灾害发生时迅速做出正确的应对措施，增强了自己的抗灾能力。

3、学校的管理机制更加完善，教育责任到人，落实到位了。通过这次活动，学校进一步完善了防震减灾的管理制度，明确了各级责任人的职责，确保了防震减灾工作的顺利开展。

4、学校创造了安全的教学环境，形成了“安全工作重于泰山”的良好氛围。通过活动的开展，学校营造了一个注重安全的学习氛围，使师生们能够在一个安全、稳定的环境中学习和成长。

通过这次“防震减灾宣传周”系列教育活动的开展，学校取得了良好的效果，提高了学生的防震减灾意识和应对能力，为学校的安全工作奠定了坚实的基础。在未来的工作中，学校将继续加强防震减灾宣传教育，提高师生的防灾能力，为学生的安全健康成长提供更好的保障。

防震减灾活动方案完整版7

一、演练目的

本次演练的目的是通过实际演练，提高全校师生在突发性地震事件发生时的紧急避险和应急保护能力。通过正确掌握避震、疏散和自救互救的方法，进一步增强防震减灾意识，限度地减轻地震灾害对学校和师生生命财产的危害。