以下是小编精心整理的有关于户外素质拓展活动方案范文，欢迎各位阅读和借鉴。

户外素质拓展活动方案1

预算费用：每人50元（多退少补），费用包括场地费、门票费、午餐费和培训费。

活动目的：

1、增强班级的向心力和凝聚力，让同学们更好地团结在一起。

2、增进一班和五班同学之间的了解，促进友谊的发展。

3、在英语四六级考试前夕，给同学们提供一个放松的机会，同时为即将到来的期末考试做准备。

活动安排：

活动当天早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄站下车，步行约300米到达情侣园。一路上会有至少三个小队长带领，确保每个班级都能顺利到达。情侣园内将进行户外拓展活动。

活动时间：早上9点半正式开始拓展训练，具体时间为9:30-10:30进行开营仪式和破冰仪式，10:40-11:50进行信任背摔活动，12:00-12:30享用午餐，12:30-13:40进行午休游览，13:40-14:30进行互动游戏热身，14:40-15:50进行挑战五分钟活动，16:00-17:00进行求生墙活动，17:00-17:20进行活动总结。

活动意义：

1、通过拓展训练，可以促进队员之间的创新思维和沟通能力的提升，同时也能在活跃的气氛中发现队员的可爱之处，提高团队的凝聚力。

2、信任背摔活动可以帮助队员了解有效的沟通环节和步骤，增进团队之间的信任，提高团队的战斗力。

3、生死电网活动可以培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的作用，以及学会如何克服看似难以解决的问题。

活动备注：

1、活动结束后，会根据同学们的反馈和实际情况，对活动进行调整和改进。

2、在活动期间，需要各位同学严格遵守活动规则，服从队长和教练的安排，确保活动的顺利进行。

3、由于活动涉及到户外拓展，可能会受到天气等因素的影响，如遇特殊情况，将视情况而定是否调整或推迟活动。

4、本次活动特别邀请了经验丰富、安全意识强的专业拓展老师，确保活动的安全性和效果。

总的来说，本次活动是为了增强班级凝聚力，提高同学们团队合作精神和沟通能力，同时提供一个放松和娱乐的机会。希望大家能够积极参与，共同度过一个难忘的一天！

户外素质拓展活动方案2

一、活动宗旨：

1、社团招新为我们注入了新鲜血液，新会员的到来带来了更多的活力与激情。为了让这份激情与活力得到更好的体现与作用，我们选择户外拓展训练活动作为一个平台。此次活动我们将联合完美口才机构举行。

2、这不仅有利于我们更好地学习专业知识，也是体现我们社团外联能力的一个机会，有助于提高我们的积极性，扩大社团的影响力。

3、此次活动旨在让我们在交友的拓展训练中互相认识，并在互动过程中锻炼我们的勇气和交际与口才能力。

4、在此次活动中，社员可以认识来自不同学院、不同专业的同学，这有助于拓展他们的交际圈，增强社团的凝聚力，同时也能给社员带来一种对社团的归属感。

5、通过一系列的游戏，社员可以在娱乐中展示自己，同时也能学习到别人不同的交友技巧。

相聚是一种缘分，能在众多人群中相遇是一种难得的宝贵缘分。20__年的第一次户外拓展训练，将成为我们相识相知的美好开始。

二、活动主题：

放飞梦想，相聚知行，闻道力行，突破自我！

三、活动主办单位及承办单位：

主办单位：共青团__理工大学委员会

__理工大学学生社团联合会

承办单位：__理工大学知行社协会 朝闻道协会

协办单位：新东方培训机构

四、活动时间及地点：

时间：20__年11月13日（星期日）下午两点

地点：图书馆东侧的广场

五、活动具体流程及工作安排：

一、活动流程：