3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；

4、按照每位同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（例如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组等）；

六、可行性分析：

1、班上绝大多数人支持，群众基础较为牢固；

2、活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；

3、活动本身具有很大的好处和实践价值。

七、具体流程：

1、填写体育专业调查表，体育部根据调查表进行简单的安排；

2、征集活动所需工具，筹备物资（如一些常用的药物）；

3、通过媒体（如qq群、校内网、班级博客等）进行每周通讯，告知个性活动；

4、活动进行时，宣传部负责收集信息、撰写稿件并跟踪报导每次活动信息，做好对内对外宣传工作；

5、秘书部整理材料进行存档。

八、注意事项：

1、活动的进行可以根据天气状况或某些重要的群众性事物进行调整，但决不会影响大学的主旋律；

2、活动期间的人财安全。毕竟是户外活动，磕磕碰碰在所难免，受伤也是不可避免的。一些贵重物品需要特别注意照管。

户外素质拓展活动方案8

一、背景与概述

大学生素质拓展计划是我国共青团教育部、全国学联联合推出的一项全面提高大学生综合素质的重要工程。该计划以培养大学生的全面素质教育为核心，着重培养他们的创新能力、实践能力，以此提升他们的科学素质和人文素质。同时，该计划还致力于为大学生的综合素质培养提供科学、个性化和综合性的规划、培养和开发。

二、活动目标与意义

本次活动的目标主要有以下几点：1. 丰富大学生的课余生活，提高他们的团队合作意识。2. 锻炼和提高大学生的实践和创新能力。3. 提升大学生的人际交往能力，培养他们的拼搏精神和奋斗意识。4. 全面提高大学生的综合素质，使他们更好地适应社会的发展需求。

三、活动主题与核心价值

本次活动的主题为“友谊、合作、拼搏、创新”，它代表了团队精神和社会责任感，强调大学生应当在团队中相互支持、共同成长，以积极、拼搏的态度面对挑战和困难，勇于创新，追求卓越。

四、活动内容与形式

1. 活动时间：12月2. 活动地点：校内以及校外空场地3. 活动对象：商学院_级、_级本科生学生干部4. 活动形式：室外活动

五、活动流程与步骤

(一) 前期准备

1. 工作人员进行简单培训，明确分工。2. 通过条幅、海报以及展板进行大力宣传，吸引更多同学的参与。3. 组织并统计报名人员名单。4. 购买、准备活动道具。

(二) 中期活动

1. 根据网上搜索以及共同探讨等方式，选择一系列富有趣味而又有针对性的活动。2. 举例如下：a. 友情链接：各队成员任意排成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的__，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的__后边的___，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的__后边的___后边的___，依此类推。b. 福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。c. 四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

(三) 后期工作

1. 对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交。2. 根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。3. 做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取他们的建议。

六、活动预期效果及其影响

通过此次活动，可以提高大学生面对突发事件应变能力的应对能力，从而提高他们的抗压能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。

七、活动注意事项及其预防措施

1. 注意活动中的安全问题，在活动前对同学们进行认真讲解。

2. 在户外活动时，为防止下雨，请同学们带好雨具。

3. 注意各种器材的保管，以免丢失。

八、经费预算

请根据实际需要填写。

户外素质拓展活动方案9