活动内容： 本活动共包含六个部分。

一、夹气球比赛： 本比赛将由四个小组进行，每个小组由两个成员组成。比赛将从起点出发，绕过终点后返回起点。在每场比赛中，各部门都将派出一组参赛。比赛结束后，小组中第_个返回起点并将气球挤破的小组将获胜。在所有比赛中获胜次数最多的部门将成为冠军，冠军将获得3分，亚军将获得2分，季军将获得1分。比赛时间为40分钟，其中准备时间为10分钟，比赛过程为30分钟。

二、扯龙尾比赛： 比赛将由四个小组进行，每个小组由6人组成。比赛开始时，每个小组最前的人将前往捕捉其他小组的尾巴。组尾的人则需要躲避不被抓住尾巴。如果捉到了别人的尾巴，两组将合并为一条“龙”。比赛将持续到所有组成为一条龙为止。在所有比赛中，排在这条长龙最尾的一组将成为获胜者。获胜者将获得3分，倒数第二组将获得2分，倒数第三组将获得1分。

三、无敌风火轮比赛： 比赛将由四个小组进行，每个小组由5人组成。比赛开始时，每个小组的第_个人将前往终点，然后返回起点。在第三场比赛中，获胜的两组将进行PK。在第四场比赛中，获胜的两组将继续进行PK。比赛将在起点和终点之间进行，起点到终点的距离为50米。每个小组需要利用报纸和胶带制作一个大圆环，将圆环立起来，全组成员站在圆环上并滚动圆环。在第三场比赛中，第_个到达终点的部门将成为冠军。获胜者将获得3分，亚军将获得2分，季军将获得1分。

四、合力赛跑比赛： 比赛将由四个小组进行，每个小组由5人组成。比赛将在起点和终点之间进行，起点到终点的距离为100米。每个小组的第_个人将前往终点，然后返回起点。在第三场比赛中，获胜的两组将进行PK。在第四场比赛中，获胜的两组将继续进行PK。获胜者将获得3分，亚军将获得2分，季军将获得1分。

五、五人四足比赛： 比赛将由四个小组进行，每个小组由5人组成。比赛将在起点和终点之间进行，起点到终点的距离为100米。每个小组的第_个人将前往终点，然后返回起点。在第三场比赛中，获胜的两组将进行PK。在第四场比赛中，获胜的两组将继续进行PK。获胜者将获得3分，亚军将获得2分，季军将获得1分。

六、解手链比赛： 比赛将由两个小组进行，每个小组由12人组成。比赛开始时，每个小组的成员将举起右手并握住对面人的手，然后举起左手并握住另外一个人的手，直到所有成员的手都相握。现在，在不松开的情况下，小组成员需要设法解开错综复杂的结。只要小组成员呈现一个大圈或两个套着的环，就视为解开。哪个小组解开此结的时间最短，就将成为获胜者。获胜者将获得6分，亚军将获得3分，季军将获得2分。

备注： 在每项比赛结束后，裁判员将宣读各部门获得的积分情况。主持人将说明下一场比赛的规则，各部门将进行游戏准备。

活动结束： 由余总进行活动总结，并为总冠军颁发奖品。活动预计在中午12:30结束。

经费预算： 活动经费预算包括路费、活动道具、活动奖品和活动食品。

1、路费： 64元；

2、活动道具： 气球50个，报纸若干张，胶带5卷，总计约10元；

3、活动奖品： 300元；

4、活动食品： 矿泉水32瓶，总计1.5元；

总计活动经费大约为： 472元。

2024素质拓展活动策划方案8

一、时间：

20__年5月20日 9:00—12:00

二、地点：

__园博园

三、参加方式及注意事项

1、参加的同学应在本周四(5月17日)18点以前报名；每位同学必须有一名家长陪同。

2、参加的同学及家长自选出行方式于20日上午9点抵达__园东次入口(临近轻轨3号线园博园站)。

3、每位同学需自带轻便背包一个，内装饮用水、纸巾、湿纸巾、少量零食、少量零钞等)。有遮阳帽、手机、卡片式相机的应带上。统计员另行携带签字笔1支。

4、购票：孩子、家长均请自行购票入园。

5、午餐：孩子及家长自行在园内解决。

6、安全及组织设置：

(1)鉴于园内有水库、桥梁、山岩及陡峭之处，家长务必给各自孩子讲清楚，坚决保证安全。

(2)由于园博园面积大、路线复杂、参展园区众多，要求孩子们合理分配体力，互相帮助，无需追赶、比超，防止发生安全事故。

(3)参加活动的孩子未经各自家长带领，不得乘坐电瓶车、不得乘船。园区活动期间务必注意避让车辆。

(4)各小组设组长1名、联络员1名、安全员1名、统计员1名；设跟队家长1名。组长负责牢记本组人员、清点人数，防止掉队；如有掉队及时报告跟队家长。联络员(由有手机的孩子担任)负责与家长、家委会或老师联系，通报情况。安全员负责协助家长，监督小组成员安全地开展活动。统计员负责按照统计表如实填报本组相关信息。跟队家长负责所在小组的安全、照相，监督统计员如实填报数据。

四、活动内容及要求

1、参观各园林展区，并照相记录，以参观展区的数量、所耗时间的长短、团结协作以及安全情况作为评比标准，评选一、二、三等奖各一名并给予不同奖励，其余小组为优秀奖。每个小组基础分为100分，根据完成下列活动的情况分别扣减或奖励：

(1)有人员掉队、受伤的，每人次增加所在小组所耗时间5分钟；耗时最短的前3个小组分别获得20、15、10分奖励，计入总成绩。

(2)小组成员不听从跟队家长、安全员的指挥，违反安全纪律的，每发生1人次扣减小组基础分5分。

(3)小组成员不能团结协作，发生打架、吵架情况的，每发生1人次扣减小组基础分5分。

(4)全园共计11个展区及主展馆，每个展区可以选其中一个或者几个园参观。各小组参观展区的数量不得少于7个，每少一个展区扣10分；总参观园区(即每个展区内的不同园区，如深圳园、上海园、南昌园)的数量不得少于14个，每少1个扣5分；每多一个园区增加5分。

2、线路：起点——园博园东入口广场；终点——园博园内巴渝园景区。

3、各小组的线路及参观展区、园区的选择由小组成员自行商量决定。线路确定后，告知家委会及各自家长。

4、跟队家长不得干涉、参与或者代替小组成员的决策；跟队家长不得参加自己孩子所在小组的活动。如不能在12点半之前到达终点，时间过长，超过午饭时间，跟队家长应组织孩子需要在途中吃午饭，