1、增强同学间的团队合作意识；

2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性；

3、训练同学对于结构变动的适应能力；

4、增强团队成员之间的相互信任；

5、加强成员间感情的沟通。

素质拓展训练的项目包括七项，具体规则如下：

一、齐心协力：参与者需用蓝绿布、彩色笔、剪刀和竹竿完成任务，按照规定的规则进行团队展示，出现错误需接受惩罚。

二、穿针引线：参与者需用呼啦圈完成任务，时间较短且成功次数较少的队伍获胜，出现错误需接受惩罚。

三、平地而起：参与者需用长绳、布条和秒表完成任务，最快且成功次数较少的队伍获胜，出现错误需接受惩罚。

四、笑容可掬：参与者需用长绳、布条和秒表完成任务，最快且成功次数较少的队伍获胜，出现错误需接受惩罚。

五、张弛有道：参与者需用长绳、布条和秒表完成任务，最快且成功次数较少的队伍获胜，出现错误需接受惩罚。

六、千钧一发：参与者需用报纸、胶带和铁板完成任务，最快且成功次数较少的队伍获胜，出现错误需接受惩罚。

七、囚徒困境：参与者需用布条完成任务，加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

八、报数：参与者需用长绳、布条和秒表完成任务，最快且成功次数较少的队伍获胜，出现错误需接受惩罚。

在活动结束后，我们将对活动进行总结，分享彼此的心得体会，并探讨如何将团队协作和沟通技巧应用到日常生活和工作中，以提高我们的工作效率和团队凝聚力。我们相信，通过这次活动，同学们将能够更好地理解团队协作的重要性，提高自己的沟通和协作能力，从而在未来的学习和工作中取得更好的成绩。

户外拓展活动策划案8

首先，由于公司业务迅速扩张，规模日益扩大，人员需求也随之增加。然而，部分新进员工尚未充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识以及团队意识还有待提高。为了实现新员工特训目标，打造一支优秀的销售队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。拓展训练的目标主要包括树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧，打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力，增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容，以及熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

拓展训练后，参训人员的素质和意识将得到显著提高，包括积极主动的沟通精神，双赢思维、补位意识，面对变化的正确管理方法，对团队具有高度的责任感，富于创新精神、主动求变，欣赏他人，鼓励他人，赞美他人等。

项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

拓展培训的纪律要求主要包括培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动；参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子；如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排；请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

课程设计方案主要包括参训人员为新员工特训班全体员工，拓展地点为公司拓展训练场，培训形式为15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。

户外拓展活动策划案9

一、活动主题：班级五莲山一日游

二、活动目的：通过一年的共同学习和生活，同学们之间的联系已经逐渐紧密，但是男生和女生之间，以及各个寝室之间仍然存在不同程度的隔阂。此次活动旨在打破这种隔阂，增进班级团结，提高班级凝聚力、亲和力和战斗力。通过此次活动，我们希望同学们能够加强交流，培养动手能力和团队合作意识，丰富课余生活，拓展视野，陶冶情操，为同学们之间的相互学习提供一个平台。

三、活动时间：20__年12月30日

四、活动地点：日照五莲山

五、参与人员：20__年选修野外生存训练的全体学生。出发前的一晚，同学们需将租好的自行车骑回学校，并放置在宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右，同学们从学校出发，骑自行车前往五莲山（班委事先已完成了踩点工作）。预计9:45左右抵达五莲山。到达后，同学们需准备好登山的必备用品，并将自己的私家车锁好。

六、人员分工：

1. 组长：负责组织和协调活动，确保活动的顺利进行。

2. 副组长：协助组长完成活动策划和组织工作。

3. 安全员：负责确保同学们在活动中的人身安全，并监督大家遵守活动规则。

4. 财务员：负责管理活动资金，保证活动的顺利进行。

5. 宣传员：负责宣传活动，招募参加活动的同学。

6. 后勤员：负责活动的后勤工作，如食物、饮料等。

7. 联络员：负责与家长、学校等外部单位保持联系，确保活动的顺利进行。

8. 监督员：负责监督同学们在活动中的行为，确保活动的顺利进行。

七、经费来源：

1. 班级自筹资金。

2. 家长赞助。

3. 学校支持。