通过对话的形式，让幼儿了解眼睛的重要性，明白如何保护眼睛。

2、我的眼睛看到(美术活动)

通过绘画的形式，让幼儿表达他们眼睛能够看到的美好事物，并通过展示作品的方式，增加他们对眼睛的重视。

3、假如我看不见(体验活动)

通过模拟失明的环境，让幼儿体验没有眼睛的困难，从而引发他们对眼睛的珍惜和保护。

4、我是小小宣传员(社区宣传活动)

组织幼儿到社区进行爱眼知识的宣传活动，让他们成为小小的宣传员，向他们的家人和邻居传播护眼的重要性。

四、护眼儿歌：

儿歌：保护眼睛

1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

五、家园共育：

如何保护孩子的眼睛：

家长应该注意以下几点，以保护孩子的眼睛。

1、注意正确的书写和阅读姿势。

孩子在阅读和写字时，姿势非常重要，特别是对刚上学的孩子来说，养成一个良好的习惯至关重要。最好保持身体直立，离书或笔记本的距离应保持在33厘米，不要离得太近或趴在桌子上看书或写字。长时间保持不正确的姿势会导致驼背，并且会影响视力。

2、观看电视时要保持适当的距离。

观看电视节目是一种正当的娱乐活动，可以调节神经、消除疲劳、增进知识和欣赏艺术。然而，如果看电视的时间过长，距离不适当，也会对孩子的视力产生影响。尤其是玩电子游戏机比看电视更容易损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。为了保护视力，观看电视时，人与电视机的距离应保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上的细线条为宜。同时，还要注意孩子的坐姿，使眼睛与屏幕保持水平，并让孩子坐在中间。电视机的亮度和对比度应调节适当，使图像清晰、柔和，不要过亮或过暗。在室内最好开一盏3瓦左右的小台灯，可以防止眼睛疲劳。

3、注意照明条件。

当孩子阅读或写字时，室内的照明条件要注意，最好让光线从左边射入，光线既不要太强烈也不要太弱，以免刺眼。台灯是一个比较好的选择。

4、正确选择近视矫正眼镜。

对于患有近视眼的孩子来说，最好配戴适度的矫正眼镜。在治疗青少年近视眼时，首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼睛的调节力完全松弛，这样才能准确测量到眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度数。如果不进行散瞳验光，随意选择眼镜，直接配镜，眼睛的过度收缩会导致调节紧张不能解除。真性近视和假性近视混合在一起，必然会对眼睛产生直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，眼球轴逐渐拉长，假性近视也会变成真性近视。因此，散瞳验光是非常重要的步骤，不能忽视。只有经过验光后配戴的眼镜才是最合适的。

眼睛是我们了解世界的窗口，为了使幼儿从小就养成保护眼睛的良好习惯，请让我们一起行动起来吧！

预防近视主题活动方案策划10

一、活动背景：

近年来，越来越多的青少年学生开始戴眼镜。原因主要有两方面：一方面是学习压力的增加，学生们长时间坐在书桌前，眼睛长期处于疲劳状态；另一方面是他们的用眼习惯不好，很多同学长时间盯着电脑、电视屏幕，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不正确等等。

戴眼镜会给学生们的生活带来不便，但是戴眼镜的学生人数却在不断增加，而且他们的眼镜度数也在不断升高。这说明同学们的用眼习惯不好，没有很好地保护自己的眼睛。因此，为了提高同学们对眼睛相关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，以达到保护眼睛的目的，特此策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。

二、活动目的：

本次活动的目的是：

1.提高同学们对眼睛健康的认识，增强对用眼习惯的重视。

2.传播正确的用眼知识，帮助同学们养成良好的用眼习惯。

3.促进同学们积极参与眼睛保护活动，提高整个校园的眼保健意识。

三、活动参与者：

本次活动面向全体师生以及社会部分群众。

四、活动时间与地点：

活动将于20__年6月6日在学校大门口举行。

五、活动过程：

1. "爱护眼睛，守住光明"活动将成为本次爱眼日活动的主题。

2. 进行"爱护眼睛，守住光明"的宣传活动，包括制作宣传版和发放宣传单。

3. 现场举行用眼知识讲座，向同学们传授正确的用眼知识和方法。