1、老师讲解游戏方法。
2、指一名学生到前面,先不蒙眼睛,老师点向那,该生快速走到那?然后蒙住眼睛,并原地旋转几周,老师再让生走到指定地点?看能否完成。
3、我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事,但当你没有眼睛或者眼睛生病,能不能做你想做的事?生回答:不能。可见,健康的眼睛是非常的重要,所以,要保护好你们那双美丽的双眼,不让眼睛生病。眼睛生病会有很多种,今天老师具体讲解《怎样预防近视》
3、板图:出示课件“怎样预防近视”
(二)同桌合作,简单了解眼睛的结构及特点。(5分钟)
1、同桌互相观看对方的眼睛,看有那些组成。
2、指名说。
睫毛能阻挡灰尘、沙子、遮光、防水的作用,还能防止异物进入眼睛,眼皮起保护眼球的作用。
3、师小结:我们能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每个部分都很重要,如果哪一部分受伤,眼睛都会生病:近视或者失明。
4、那么,什么是近视眼了?
(三)那些坏习惯会导致眼睛近视了?联系生活,了解不良习惯。(10分钟)
1、播放课件—动画片,师生交流
师:看了动画片你有什么感想?
2、指名说自己的看法
3、老师板书:近视眼是怎样形成的
(1)眼睛与书本的距离太近,看书和写字姿势不正确,用眼时间过长。
(2)光线太弱或太暗,照明度不适合眼睛的要求。
一般说来,看书、写字所需的照明度不能太强也不能太弱。特别是不能在强太阳光下看书。
(3)看书的姿势不正确,或看书的场所不恰当。
4、看电视时离电视机太近
5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
(四)讨论并判断图片上的那些同学做的是对的?
(五)再次播放课件:怎样预防近视
近视眼是中小学的常见病,是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼,须从多方面着手,采取综合措施方能生效。
1、控制看书时间
一般说来,连续看书、写字的时间达到40-55分钟时,就应该休息10分钟左右,走出去看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看远处的树木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戏,让眼睛得到休息。
2、保持正确的读写姿势
少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。眼睛和书本的距离保持30厘米左右,前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视,不要歪扭着头写字,不要趴伏在桌上看书写字,更不要躺在床上看书。
3、调节看书的光线:白天看书写字宜在室内进行,靠近窗户,但又不应被阳光直接照射着。
4、走路、乘车不要看书:走路或乘车看书是引起近视的原因之一。
5、加强营养和锻炼,增强体质:表面看来,加强营养的锻炼身体,增强体质,似乎与视力无关。其实,这是预防近视的重要措施之一。
6、看电视时要注意保护视力(3分钟)
7、多看绿色物体对眼睛有益:当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后,在窗口旁或走出室外,抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木,紧张的神经顿时觉得缓和下来,疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松,而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。
8、坚持做眼保健操(10分钟)
播放课件:纠正做眼保健操的一些错误动作,让生跟着做
(六)自我判断是否近视(2分钟)
(1)看远处的物体经常眯细眼睛,否则就看不清楚。
(2)看书和看电影、电视的距离近了,尤其看电视总喜欢靠近电视机。
(3)看物体时容易产生紧皱眉头现象。
(七)总结:(3分钟)