2.坚持眼保健操等护眼措施

（1）中小学校要认真执行眼保健操流程，确保全体学生每天下午做1次眼保健操。

（2）教师应了解正确的读写姿势，教导学生正确使用姿势，及时纠正学生不良的读写姿势。当教师发现学生出现看不清黑板等现象时，应及时了解学生的视力情况。

3.强化户外体育锻炼

（1）保证体育课和课外锻炼时间。

（2）确保中小学生在校期间每天有1小时以上的体育活动时间，并认真落实大课间活动。同时，开展好体育社团活动。

（3）在课间，各科任教师要有序组织和督促学生到室外活动或远眺，遵循动静结合、视近与视远交替的原则，防止学生持续疲劳用眼。

4.科学合理使用电子产品

（1）指导学生科学规范地使用电子产品，特别是在儿童和青少年眼睛发育期（小学四年级前）尽量减少使用电子产品。

（2）严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，学校要统一保管学生带来的电子产品。

（3）在教学和布置作业时，尽量不依赖电子产品，如果必须使用电子产品进行教学，原则上不超过教学总时长的30%。家庭作业应尽量采用纸质完成。

5.切实减轻学生课业负担

（1）中小学校要严格执行国家课程方案和课程标准，不得随意提高教学难度和加快教学进度。

（2）科学布置家庭作业，小学一、二年级不布置书面作业，三至六年级的书面作业完成时间不得超过60分钟。

（3）加强对家庭作业内容的设计和研究，提高作业质量，强化实践性作业，不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业。

6.加强视力健康管理

（1）落实《关于推进健康学校示范建设的实施意见》，建立健全视力健康管理队伍，包括校领导、班主任、家长代表和学生代表，明确各自的职责。

（2）将近视防控知识融入课堂教学、校园文化、学校管理和学生日常行为规范。

7.改善用眼环境

（1）按照普通中小学校和中等职业学校建设标准，安装符合视力健康要求的照明设备，确保教室、宿舍、图书馆（阅览室）等区域的采光和照明达到标准。学校所有教室的照明卫生要达到100%的标准。

（2）采购符合标准的可调节高度课桌椅和坐姿矫正器，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。

（3）每两周调换一次学生座位，每学期根据学生身高个性化调整学生的课桌椅高度，以适应学生生长发育的变化。

8.定期开展视力监测

（1）建立儿童青少年视力健康电子档案，由医疗卫生机构（山阳县视力健康中心）进行测试，并确保每个学生都有一个视力档案，随着学籍的变动及时进行更新。

（2）在20__年3月，各体育老师为学生进行本学期第一次视力测试，并及时记录到学生的视力档案中，进行对比分析，向学生家长反馈检测结果。对于发现视力问题的学生，要督促他们到眼科医疗机构进行检查和治疗；对于视力正常的学生，要进一步加强教育，培养良好的用眼习惯。