看电视节目是一种正当的娱乐活动，但是如果看得时间过长，电视距离不合适，都会对孩子的视力产生不良影响。家长应该提醒孩子保持适当的距离，即距离电视屏幕的6~8倍，并且以看不清屏幕上的横向细线条为宜。同时，家长还应该注意孩子的坐位，让孩子的眼睛与屏幕保持水平，并让孩子坐在屏幕的中间位置。此外，电视机的亮度和对比度也要适当调节，保证图像清晰、柔和，避免开得过亮或过暗。在看电视的时候，可以开一个3瓦左右的小灯，以防止眼睛疲劳。

3、注意室内照明条件。

孩子在看书或写字的时候，室内的照明条件要适当，光线应该从左边射来，光线不要太强或太弱，以防刺眼。台灯是比较好的照明工具。

4、正确选择近视矫正眼镜。

如果孩子患有近视眼，家长应该确保给孩子配带适度的矫正眼镜。在配镜之前，应该进行充分的散瞳验光，以得到真正适合孩子的镜片。散瞳验光可以解除睫状肌的紧张度，使眼睛的调节力完全松驰，从而得到准确的近视度数。家长不应该随意购买眼镜，而是应该经过验光后再进行选择和配镜，这样才能保证眼镜的合适性。

眼睛是人们了解世界的窗口，为了让幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，让我们一起行动起来吧!

爱眼日活动策划方案2

一、活动背景

眼睛是我们心灵的窗口，也是我们通向美丽新世界的桥梁，更是获得光明的器官。因此，在全国第_个全国“爱眼日”到来之际，xx市十中团委以“呵护眼睛，从小做起”为主题开展了一系列有关保护眼睛的宣传活动。

二、活动目标及主题

今年的第_个全国“爱眼日”活动的目标是“爱护眼睛从眼保健操开始”。我们希望通过加强同学们对眼睛的了解，提高他们对近视危害性的认识，增强全校师生的爱眼意识。

我们的目标是让同学们了解眼睛的重要性，学会通过眼保健操来爱护自己的眼睛，明白如何预防近视。我们希望教育他们不仅仅在这一天爱护眼睛，而是要在日常生活中随时随地呵护眼睛，因为我们的眼睛是我们需要的，它们可以带给我们更多的光明和希望。

三、活动形式

1、对全体初一学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。

2、邀请生物教师到我们学校进行眼部构造和爱眼常识的宣传讲座。

3、认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。

4、印发有关保护眼睛和预防近视的宣传材料，对全校学生进行宣传教育。

通过这次活动，我们的目的是普及科学用眼知识，提高青少年的眼健康水平，预防眼疾和近视，让更多的同学认识到眼部卫生与保健的重要性。我们希望他们能够健康茁壮地成长。

爱眼日活动策划方案3

一、活动主题：

呵护眼睛，从小做起。

二、活动背景：

眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。然而，随着科学技术的发展和人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。中国的近视病发率上升之快已经到了全社会必须关注和采取措施的时候了。今年的6月6日是第_个全国爱眼日，全国爱眼日的主题是“关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康”。这个主题旨在提醒人们关注眼睛健康，并采取行动来呵护我们的视力。

三、活动目的：

1。使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

2。培养学生保护眼睛的良好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注他人的眼睛健康。通过宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

四、活动步骤：

1、宣传阶段：通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

2、行为巩固阶段：

（1）各班由教室领导组织，利用班队会时间组织全体同学进行以“为了明天，学做新编眼保健操”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、小品等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。教室领导将指导学生将眼保健操做到位。

（2）少先队大队部将加强对各班学生眼保健操及正确读书、写字、用眼姿势的检查，并将检查结果纳入到教室量化考核中。

3、活动反馈阶段：

（1）少先队大队部于6月底对全校学生进行眼保健操情况进行总结。

（2）各教室领导组织学生将“爱眼护眼”的实践和体验的收获进行整理。其中1—2年级以图画形式，3—4年级以日记感想形式，5—6年级以报告和手抄报形式为主。每个班挑选出优秀作品上交给少先队大队部，少先队大队部将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。

爱眼日活动策划方案4

一、活动背景：

20__年6月6日是全国“爱眼日”。为了普及低视力防治康复知识，提高低视力患者的生活质量和康复水平，保护人民群众的眼健康，___、__和___店共同发起了“时兴眼镜——爱眼日关爱低视力患者提高康复质量活动”，计划在全校师生中进行。

二、活动主题：

关爱低视力患者，提高康复质量

三、主办单位：