③、注意认真做眼保健操，积极参加体育锻炼。

④、注意营养均衡，不挑食，不偏食。

师：除了我们刚刚学习的“六不要，四注意”，还要做到什么呢?

生：要做到“三个一”。

师：有没有同学知道“三个一”指的是什么?(看现场反应)

我们看屏幕(播放课件“三个一”)

一尺、一拳、一寸

眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。

师：一尺和一寸分别是多长?有同学知道吗?(看现场反应)一尺相当于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相当于10/3厘米，即3.33厘米。现在，老师希望同学们按照“三个一”的要求，把读书写字姿势做出来。

生：(学生做出姿势)

师：(巡查学生姿势情况)

师：同学们都做得很好，希望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格按照这样的姿势，养成良好的习惯。

(三)巩固知识

师：刚才我们学习预防近视‘六不要、四注意’以及‘三个一’，下面我们一起来回顾齐读一下这三方面的内容。

生：齐读

四、小结

师：今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。最后，老师忠心的祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。

六月六日爱眼日活动方案11

一、设计思路：

眼睛是心灵的窗户，也是人体最宝贵的感觉器官。为了庆祝“全国爱眼日”的到来，我们希望通过向家长发放讲义，将爱眼知识传递到每个家庭和幼儿。我们计划通过儿歌、讨论等形式，让幼儿了解近视眼是如何形成的，并教育他们要注重眼部卫生。我们还将带领幼儿一起学习眼部保健操，让他们亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让我们从小做起，从现在开始行动起来，共同关注眼睛健康。

二、主题目标：

1、了解6月6日是世界爱眼日，认识眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

2、愿意成为小小的宣传员，勇敢地宣传爱眼知识。

3、培养幼儿良好的眼部卫生习惯。

三、活动方案：

1、眼睛真灵(谈话活动)

我们将进行一场谈话活动，让孩子们了解眼睛的重要性，为什么我们要保护好眼睛。

2、我的眼睛看到(美术活动)

孩子们将参与美术活动，通过绘画的方式表达自己眼睛看到的美丽事物。

3、假如我看不见(体验活动)

我们将进行一场体验活动，让孩子们模拟失明的情况，让他们体会到没有眼睛的困难，从而更加珍惜自己的眼睛。

4、我是小小宣传员(社区宣传活动)

孩子们将参与社区宣传活动，通过向社区居民传递爱眼知识的方式，宣传眼部健康。

四、护眼儿歌：

儿歌：保护眼睛

1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

五、家园共育：

如何保护孩子的眼睛：家长应从以下几个方面注意保护孩子的眼睛。

1、注意正确的看书写字姿势。