五、比赛项目及要求

(一)项目：眼保健操四节

(二)要求：

1、手指：参赛者的双手需要保持干净清洁，指甲要修剪整齐。

2、准备姿势：参赛者需保持坐姿端正，腰背挺直。

3、态度：参赛者需要保持端正的态度，集中注意力，闭眼并保持安静。

4、穴位：参赛者需要准确找到穴位，并在整个操练过程中按摩穴位。

5、节奏：参赛者需要掌握正确的节拍，用适度的力量、柔和缓慢而适中地进行操练。

近视防控主题活动方案汇总7

为了认真贯彻教育部的规定，确保中小学生每天有一小时的校园体育活动，并防控近视眼的工作，延吉市教育局发布了推广爱眼体操进一步推进校园阳光体育活动的通知。为了全面做好学生视力保护工作，有效控制视力不良的新发率，树立爱眼护眼的意识，我们特制定了“爱眼护眼、健康成长”活动方案。

一、活动主题：

“爱眼护眼、健康成长”

二、活动时间：

从20__年4月至6月

三、活动步骤：

1、宣传阶段：20__年4月

（1）通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因以及对青少年的危害。

（2）利用间操时间，利用校内网的学习视频，组织学生观看“爱眼体操”的教学视频，并由校医对各班学生代表进行爱眼体操的培训。

2、行为巩固阶段：20__年5月

（1）利用间操时间，利用校内网的学习视频，组织学生观看“爱眼体操”的学习视频，并由班主任对本班学生进行“爱眼体操”的培训。校医将监督检查各班是否落实了“爱眼体操”的情况。

（2）各班由班主任组织，利用队会课的时间组织全体同学进行以“爱眼护眼”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、手抄报等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。

3、活动反馈阶段：20__年6月

（1）将于6月份在全校范围内进行一次“爱眼体操”比赛。

（2）各班主任组织学生整理“爱眼护眼”活动的实践和体验收获。1-2年级以图画形式整理，3—4年级以日记感想整理，5-6年级以报告和手抄报形式整理。每班挑选出5份优秀作品上交到医务室，卫生领导小组将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。

近视防控主题活动方案汇总8

一、活动目的：

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官。在“全国爱眼日”到来之际，我们通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

二、主题目标：

1、知道6月6日是全国爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

三、活动方案：

1、眼睛真灵(谈话活动)

我们将通过与幼儿进行谈话活动，让他们了解眼睛的重要性，知道如何保护眼睛。

2、我的眼睛看到(美术活动)

幼儿将通过绘画的方式表达他们眼睛所看到的事物，加深对眼睛的认识和重视。

3、假如我看不见(体验活动)

通过模拟视力不好的情况，让幼儿亲身体验到没有健康眼睛的困难，进一步懂得要爱护眼睛。

4、医生老师进课堂(家长资源活动)

邀请眼科医生或专业人士进入课堂，向家长们介绍如何正确保护孩子的眼睛，提供专业建议和指导。