3、培训学生
通过班主任培训,对班主任老师提出明确的要求,让班主任老师利用班会时间对学生进行培训,班主任老师要对班级孩子的眼睛近视情况做到心中有数,并能及时与家长联系,做好近视的防治工作。
每个学期,学校会请专家进行讲座,对全体师生进行宣传。
四、活动
通过开展活动,促进孩子爱眼、护眼意识的提高,让学生掌握正确的爱眼、护眼方法。
1、定期开展眼操比赛。
学校分管领导牵头,组织领导、老师组成评委小组,对各班做眼操的情况进行评比,并颁发奖状。
2、严格遵守学校的各项规定,按时下课不拖堂,按要求开展体育活动,上好体育课,让学生在校有充分的活动、锻炼时间,控制好作业量,保证学生的睡眠和休息时间。
我们相信,通过这些措施的实施,我们能够更好地预防近视,使师生的眼睛健康成长。
爱护眼睛预防近视的主题活动方案精品3
教学目标:
让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形成。
教学重点:
如何预防近视眼的形成。
教学难点:
纠正不正确的读书写字姿态。
教学过程:
一、导入新课
(一)猜谜语,引导学生说出眼睛的作用。
(二)教师归纳看不清的原因是近视眼,并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。(板书课题)
二、讲授新课:
(一)眼睛的作用是什么?
(二)近视眼形成的原因
1、小组讨论:近视眼形成的原因有哪些?
2、学生汇报,大家补充,教师并及时板书。
①遗传因素:近视眼是一种隐性遗传疾病,父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加,所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛,预防近视。
②睡眠不足:小学生每天睡眠应保证多少小时?谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些?
③营养素缺乏:人体必需的营养素有哪些?适当多吃哪些食物对眼睛有好处?(希望同学们注意营养均衡,做到合理膳食,防止营养系缺乏。)
④不注意用眼卫生:
联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯?看近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合看近物面出现近视状态。
学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅,在光线太强太弱的环境下看书写字,躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动,造成了代谢产物的蓄积,进而剌激眼肌加强收缩。
(三)如何预防近视眼?
1、科学用眼:
1.读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;
2.走路或乘车时不要看;
3.不要躺着或趴着看;
4.劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。
2、注意用眼卫生:
(1)、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;
(2)不要在光线太强太弱时读写,建议使用台灯照明用40W白炽灯泡,台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米;