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学生近视防控宣传活动方案汇总1

为了进一步推动我校的“防近”工作，保护学生的视力，加强对青少年近视的防治工作，普及科学用眼知识，提高学生健康用眼水平，降低视力低下率，我校将在九月份开展“爱眼”宣传月活动，并特制定了本活动方案。

一、根据我校实际情况，将通过多种形式的宣传活动，如卫生橱窗、学校电台广播、学校公众号等，面向教师、学生和家长进行宣传，提高学校领导、教师、学生和家长对防近工作的认识。同时，开展视力保护宣传教育，培养学生爱眼、护眼意识，确保“防近”工作的有效实施。

二、学生的生活和学习环境对其视力有着重要的影响。为了保护学生的视力，学校已经采取了一系列措施，确保学生的学习和生活环境符合眼睛卫生标准，合理配置课桌椅。此外，学校的黑板无裂缝、无反光、无炫光，每个教室的第一排课桌前缘距离黑板不少于2米。为了预防和控制学生近视，学校将为学生们营造宽敞、明亮的学习环境，为“防近”工作提供物质保障。

三、确保学生每天进行两次眼保健操，进一步加强操的质量，确保每个学生都能正确地进行眼保健操。班主任、保健教师和班级卫生员负责对学生的眼保健操姿势进行全面检查和纠正，将认真做好眼保健操作为“防近”工作的重要措施。每天的第二节课和第六节课的任课教师必须负责监督和指导学生认真做好眼保健操。在做眼保健操时，学生应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。要求学生动作百分之百正确，并配合值周工作的考核评比记录和总结。

四、开展爱眼护眼“四个一”活动，即“一查、一操、一课、一网”。

（一）“一查”即全校学生进行一次视力检测，从学生了解自己的视力状况开始，开展爱眼活动。同时，学生根据自己的视力状况开展一次以“如何保护我们的眼睛不受损害”为主题的班会，让每个学生都能认识到爱护眼睛、科学用眼的重要性，并养成科学用眼的习惯。

（二）“一操”即新眼操比赛：为提高师生的重视程度，检查和展示九月份推广新眼操的成果，开展一次全校学生参与的眼操比赛活动，评选出优胜班级（每个年级两个优胜班）。评选标准将以眼保健操示范视频和眼保健操图中对穴位和手法的要求为依据。

（三）“一课”即上好一堂以“保护视力”为主题的健康教育课，利用班队课上好一次有关科学用眼的健康教育课，进行一次有关科学用眼的专题教育。

（四）“一网”即通过网络平台进行教育：学校利用学校公众号向家长进行爱眼、护眼宣传。将新眼操介绍给家长，号召家长和学生一起学习，实现家校合作。

五、结合爱眼月开展坐姿评比活动，引导学生养成良好的科学用眼习惯。根据班主任和任课老师对学生平时坐姿的干预检查记录，并结合学生互评，评选出本班的坐姿标兵（1-2名），在班级中树立榜样。

六、时间安排：

1、9月2日至9月_日，为防近宣传和发动阶段，召开班主任工作会议，各班开展防近视宣传队课。

2、9月6日利用集会时间进行以“保护视力”为主题的国旗下讲话，课后请同学们结合自己的视力状况，制定适合自己的保护视力个性方案。

3、9月_日至9月_日开展坐姿评比活动，以学生日常“三个一”（即读写时“眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸”）的执行情况作为评选标准，评选出本班的坐姿标兵（1-2名），在班级中树立榜样。

4、9月_日全校进行眼保健操比赛，并评选出优胜班级（每个年级2个优胜班），引导学生养成良好的科学用眼习惯。

5、9月_日总结9月份全校开展防近工作的情况。

七、各班要认真落实学校防近宣传月活动的各项安排，切实做好此项工作，要把对学生的防近教育工作做好并落实到实处。

学生近视防控宣传活动方案汇总2

学生的课业负担过重是导致近视的原因之一。小学生每天背着沉重的书包回家，要完成大量的作业。在灯光下长时间学习，会让他们感到喘不过气来，甚至导致视力下降。因此，减轻学生的课业负担，让他们参与更多户外活动，是预防近视的重要措施之一。有些家长为了节约用电，让孩子在暗淡的灯光下学习，却忽视了孩子眼睛健康的重要性。这样的做法得不偿失。此外，游戏机也是对青少年视力造成损伤的主要因素之一。长时间盯着闪烁不定的屏幕，容易导致视力疲劳，进而导致近视的加深，尤其是手掌机对视力危害更大。

为了保护视力，预防近视，我们必须了解预防近视的基本知识，树立爱眼、护眼的意识，养成良好的用眼卫生习惯。

首先是保持正确的读写姿势。在读书写字时，身体要坐正，保持眼睛与书本的距离约为33-35厘米（一尺），胸前与桌子的距离应约为一拳，握笔的手指与笔尖的距离应约为3厘米（一寸）。在写字时，要保持合适的笔杆角度，使用铅笔或钢笔时，笔杆与纸面的角度应在40-50度之间，使用毛笔时，应力求笔杆直立。此外，不要歪头或躺着看书，不要边走路边看书，也不要在晃动的车船上看书。

其次是选择良好的用眼视觉环境。在读书写字时，要保证充足的光线，窗户的光线和台灯的灯光应从左前方射来。避免在过亮或过暗的光线下进行阅读和写作（比如阳光直射下或傍晚光线不足时）。尽量不要使用铅芯过细的铅笔进行作业，铅芯要选择软硬适中的，作业用纸要保持洁净，书写的字体不要过小。此外，选择适合的桌椅进行读书写字，书桌的高度应到上腹部附近为宜。

在看电视时，人与电视机应保持三米以上的距离（或保持电视画面对角线5倍以上的距离）。电视屏幕的高度应与看电视的人的视线平行或稍低一些。电视机应放在背光的地方，光亮度要适中，不能过亮或过暗。

在操作电脑时，电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。电脑操作台的高度应低于一般课桌的高度，座椅最好可以调节高低。电脑屏幕的中心应与胸部在同一水平线上。电脑屏幕与眼睛之间的距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。电脑操作间的光线不应太弱或太强，一间12平方米的房间只需要安装一盏40瓦的日光灯即可满足照度要求。

养成良好的用眼卫生习惯也是预防近视的重要一步。连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，可以到教室外活动或凭窗远眺，也可以闭目休息。看电视或操作电脑的时间也不能过长，连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，闭目休息或做眼保健操，也可以到室外运动或向远处眺望。尽量不要玩游戏机，如果偶尔玩一下，要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

坚持做眼保健操也是保护视力的方法之一。每天上下午都要做一次眼保健操，注意双手要干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

保证充足的睡眠、均衡的营养和加强锻炼也对保护视力有帮助。睡眠要充足，小学生每天应该睡眠10小时，初中生应该睡眠9小时，高中生应该睡眠8小时。不挑食、不偏食，保持均衡的饮食，摄取全面的营养。多吃蔬菜水果，经常摄取富含维生素A的食物（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。多参加户外活动，多参加球类运动，多观察树木花草，多享受大自然的美景，可以让眼睫状肌得到放松。

定期检查视力，配戴合适的眼镜也很重要。每个学期应该进行两次视力检查，如果发现视力下降，应尽快到医院眼科进行进一步检查。如果确诊为近视，要及时到医院验光配镜，不要到不正规的眼镜店配镜。在配镜时，不要追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。同时，不要互相借戴眼镜，每个人的屈光度数和瞳孔距离不同，互相借戴眼镜会导致眼睛疲劳等问题，对视力有害无益。对于16岁以下的儿童和青少年，佩戴隐形眼镜要慎重。

学生近视防控宣传活动方案汇总3

活动目标：

1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起。

3.知道眼睛独特的作用和功能，感受眼睛的重要性。

活动准备：

PPT、大头儿子图片(无鼻子)眼罩、礼品盒(两个)牛奶、胡萝卜、鸡蛋等

活动过程：

活动前互动:请小朋友们和我一起玩个游戏,好不好?”儿歌:拍手拍手拍拍手，手举高,手放下;手打开，转个圈。这是我的小脑袋,摇一摇;这是我的小眼睛,眨一眨;这是我的小腰,扭一扭;这是我的小小脚,踏一踏。

一、游戏导入一《贴鼻子》,让幼儿 了解眼睛的重要性。